La Carta del Éxito: Siempre estuvo ahí, esperando que la abrieras, dispuesta a cambiar tu vida

Si padeces pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes, sabes de sobra cómo pueden llegar a condicionar tu vida. Puedes incluso llegar a creer que estos pensamientos te definen. ¿Eres acaso una mala persona? ¡No! No eres malo –ni estás loco—. Estos molestos pensamientos que entran en tu mente de manera espontánea se denominan pensamientos invasivos no deseados, y muchas personas buenas y racionales los tienen. Afortunadamente, hay técnicas de probada efectividad que puedes utilizar para superarlos y recuperar tu vida. Esta extraordinaria guía te ofrece una terapia, de tipo...

Nuestros pensamientos determinan el modo en el que percibimos el mundo, la forma en la que actuamos y hasta cómo sentimos lo que nos pasa. Alejarse y administrar de manera consciente los pensamientos y las emociones limitantes, instalados por nuestro propio sistema de creencias, es esencial para disfrutar la vida, sacarle el máximo provecho y alcanzar la felicidad. Por eso es tan importante enfocarnos en el pensamiento positivo. Ya que nos ayuda a darnos cuenta de que la ansiedad, el estrés o el miedo, nos condicionan de tal forma que consiguen desviarnos de nuestro camino. Elige positivo...

Many adults who come from dysfunctional homes have been conditioned to deny their traumatic childhood experiences. Lisa A. Romano wrote El Camino de Regreso a Mí Sanar y Recuperarse de la Codependencia, la Adicción, el Fomento del Comportamiento Disfuncional y la Baja Autoestima to help free the memories and emotions of adults who have been raised to be seen and not heard and who are suffering from codependency, anxiety, low self-worth, crippling self-doubt and depression. Romano is a certified life coach, meditation teacher, workshop facilitator, and creator of The 12 Week Breakthrough...

Terapia para los hombres que se niegan a madurar y quedan instalados en el estereotipo de Peter Pan, el eterno hombre-niño. Un libro para hombres que deben leer todas las mujeres. Peter Pan es un entrañable personaje que nunca existió, pero hoy en día nos encontramos cada vez más a menudo con este perfil de hombre joven e inmaduro que no quiere crecer. - ¿Cuáles son las causas que han provocado la proliferación de tantos hombres que temen al compromiso, que se niegan a evolucionar y a comportarse como adultos? - ¿Qué puede hacer el «hombre-Peter Pan» para dejar de serlo? Estas son ...