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Ju-jitsu para todos

Resumen del Ebook

Libro Ju-jitsu para todos

Un completo manual de iniciacion que permitira un facil aprendizaje de esta arte marcial. Mas de 160 ilustraciones, 450 fotos y concisas explicaciones. Incluye: fundamentos, tecnicas de defensa, ejercicios de defensa libres, defensa personal.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : un método eficaz de defensa personal

Total de páginas 197

Autor:

  • Cosimo Costa

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

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