Ho'oponopono

Si bien este notable método de consumo de alimentos originalmente ganó popularidad dentro de la comunidad de la dieta keto, cualquiera puede incorporar el ayuno intermitente en su estilo de vida y beneficiarse de él.

La coach nutricional de Alaska nos enseña a comer bien para estar sanos y adelgazar. Hoy en día tenemos a nuestra disposición todo tipo de dietas -la de proteínas, la de los ayunos, la de la fruta, la de no cenar, la de los batidos, la de todo a la plancha...- y todas tienen algo en común: en todas ellas se come poco. Comer es tan importante como respirar. Con la comida alimentamos nuestras células, que son las que forman nuestro organismo. Hay que comer para hacer deporte, para trabajar, para pensar... para adelgazar. La actriz y presentadora Patricia Pérez lleva varios años...

En estos tiempos, se experimenta estrés en diversos grados. Sin importar nuestra edad u ocupación, todos lo padecemos y a veces se torna realmente abrumador manejar el nivel de tensión en nuestra mente. A veces, hasta nos volvemos irritables o agresivos. Si eres estudiante, te estresas al esforzarte por obtener calificaciones más altas en tus exámenes, y tus padres y profesores seguramente te presionan para que no desapruebes. Si eres un profesional, debes enfrentar la presión de cumplir con las fechas de entrega pautadas; o tienes soportar que tu jefe y empleados de mayor jerarquía te ...

PRESENTACIÓN “Llave Tonal” es un sonido dentro de determinada melodía, en una armonía específica, con una intensidad establecida, que, cuando suena y se está positivamente abierto a su influencia, a nivel físico, emocional y mental, atrae la radiación perteneciente a uno de los Siete Rayos, a un Ser de Luz o a un Retiro Etérico. Generalmente, esta “Llave Tonal” puede ser encontrada dentro de una obra musical o de varias, ya sea instrumental, sinfónica o vocal, como, por ejemplo: una sonata, una sinfonía, un concierto, un coral, una ópera, un lied, una canción o un aria....