Factor Wellbeing

«Este libro te hará repensar todo lo que el mundo te ha dicho erróneamente sobre el envejecimiento.» Farrah Storr, editora de Elle Cuando nos miramos al espejo queremos ver una versión fresca, radiante y segura de nosotras mismas, y la Dra. Vicky Dondos hace quince años que ayuda a sus clientes para que logren exactamente eso. En este libro, la especialista en medicina estética comparte sus consejos para conseguir una piel radiante y saludable sin esfuerzo, a cualquier edad. El objetivo no es lucir más joven, sino verse y sentirse bien con una misma a lo largo de la vida. En esta...

Delia Trujillo ha sido estudiante de la espiritualidad y misticismo Oriental y Occidental por casi treinta años. Ella también es licensiada como instructora de yoga, una destacada meditadora, y educadora con extensa experiencia en la búsqueda de la renovación del cuerpo, mente y espíritu. En su juventud ella fué instructora de matemáticas y química por muchos años. La seguiente etapa de su vida empezó cuando ella tuvo un despertamiento espiritual que culminó en la abertura del White Lotus Wellness Institute, el primer centro para el estudio de yoga y meditación en Laredo, Texas....

"Gobierna la Mente - Libera tu Alma" describe el viaje espiritual de Vanesa Pellico, una mujer con vida "normal" que se vio modificada drásticamente ante la repentina muerte de su madre. Luego de haber interiorizado y profesado la religión católica, y de asistir a terapia psicológica convencional, con casi cuarenta años, Vanesa decidió buscar otros horizontes para su sanación espiritual. El contacto con las terapias holísticas como la biodescodificación y el Reiki, en principio, le permitió descubrir que aquello que tanto buscaba "fuera de sí misma" se encontraba "dentro": solo...

Offers the author's insights into friendship, love, and survival in this guide to awakening to the joy of life.