Expedientes OVNI del siglo XXI

Reconecta con tu periné Muchas mujeres sufren pérdidas de orina, disfunciones en las relaciones sexuales, prolapsos o dolor lumbar y se conforman. "Será la edad", "Serán los partos", "Será normal", dicen. Pero no lo es. Una valoración del suelo pélvico puede dar con el problema y facilitar la solución. Mireia Grossmann, fisioterapeuta especializada en el cuerpo femenino, describe la fisiología del periné y nos ayuda a entender un mundo que está entre las piernas y más allá.Con este libro aprenderás a: Reconocer y sentir tu suelo pélvico. Identificar los problemas que puede...

Las decisiones que tomas cotidianamente son importantes, porque a la larga esas opciones, si son las correctas, incrementan tus posibilidades de vivir más y con mejor salud. Si comes, haces ejercicio y duermes mejor hoy, tendrás más energía mañana, tratarás mejor a tu familia y a tus amigos, tendrás más logros en el trabajo y brindarás mayores aportes a tu comunidad. Este libro es una invitación a adoptar hábitos más saludables. Cada uno de los treinta capítulos que conforman este volumen reúne hallazgos científicos en torno a la alimentación, el ejercicio y el sueño. Al...

The techniques of progression therapy are presented to show the ways that looking forward into future lives can heal physical and emotional wounds in the present.

En este libro aprenderás a utilizar la energía sexual en todos los aspectos de tu vida para tu propio beneficio y comprenderás el poder oculto que hay dentro de ella. Los secretos del sexo fueron ocultos y perdidos por miles de años y unos pocos fueron adiestrados en este conocimiento: Sansón, Hércules, Buda, Jesús, Krishna, Moises, y otros, así como grandes pensadores. Ahora los secretos del sexo son revelados a ti y al mundo para poder hacer y ser lo que verdaderamente somos desde el principio de la humanidad.