Pirueta Editorial

Pirueta Editorial. Editorial online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

ENTRENAMIENTO MENTAL. Cómo vencer en el deporte y en la vida gracias al entrenamiento mental

Resumen del Ebook

Libro ENTRENAMIENTO MENTAL. Cómo vencer en el deporte y en la vida gracias al entrenamiento mental

Este libro enseña a desarrollar un punto de vista más positivo, a centrarse en las obligaciones y compromisos, a superar los obstáculos que se interponen en la consecución de los objetivos y a sentirse más satisfecho en la vida personal y profesional. El lector descubrirá también formas más eficaces y satisfactorias de trabajar con los compañeros de equipo, rendir más en los entrenamientos y ejercer un mayor control sobre los pensamientos y acciones. Tanto si eres deportista o entrenador en busca del éxito en el deporte y otros ámbitos de la vida, en Entrenamiento mental encontrarás el consejo de un experto y técnicas probadas para lograr tus aspiraciones. Terry Orlick es una autoridad de prestigio internacional en Psicología del deporte. Ha ayudado a cientos de deportistas olímpicos a dar lo mejor de sí mismos y alcanzar las metas más ambiciosas.

Ficha del Libro

Total de páginas 408

Autor:

  • Terry Orlick

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo obtener el libro?

A continuación te mostramos varias formas de obtener el libro. Intenta comprartelo en una librería de tu zona, pero sino lo encuentras, nosotros podemos ofrecertelo:

Puntuación

Popular

3.9

14 Valoraciones Totales


Biografía de Terry Orlick

Terry Orlick es un reconocido autor, educador y psicólogo canadiense, especializado en el campo de la psicología del deporte y el rendimiento humano. Nació en Canada y ha dedicado su vida a investigar y aplicar principios de la psicología al deporte, la educación y el desarrollo personal. Su enfoque interdisciplinario le ha permitido abordar la psicología desde diversas perspectivas, integrando conocimientos de la psicología deportiva, la educación, la meditación y la práctica de la atención plena.

Orlick ha escrito varios libros influyentes, entre los que se destacan “In Search of Excellence: The Adaptive Mind” y “Living in the Moment”. A través de sus escritos, ha compartido su visión sobre la importancia de la mentalidad en el rendimiento y cómo los atletas, entrenadores y educadores pueden beneficiarse de una comprensión más profunda de la psicología del rendimiento. Sus obras se centran en la idea de que la mentalidad positiva, la atención plena y la resiliencia son claves para alcanzar el éxito en cualquier ámbito.

Uno de los conceptos centrales que Orlick ha promovido es el de la “atención plena”, que se refiere a la práctica de estar plenamente presente en el momento actual. Esta técnica es especialmente valiosa en el ámbito deportivo, donde la presión y el estrés pueden afectar el rendimiento. Orlick ha desarrollado programas de entrenamiento mental que incorporan estas prácticas, ayudando a los atletas a mejorar su enfoque y a manejar la ansiedad.

A lo largo de su carrera, Terry Orlick ha trabajado con un amplio espectro de atletas, desde deportistas amateurs hasta profesionales en diversas disciplinas. Su experiencia incluye el trabajo con equipos deportivos, así como con individuos que buscan mejorar su rendimiento personal y profesional. A través de talleres, conferencias y sesiones de coaching, ha inspirado a muchos a adoptar un enfoque más consciente y equilibrado hacia la competencia y el rendimiento.

Además de su labor como autor y psicólogo, Orlick ha sido un defensor de la importancia del bienestar y la salud mental en el deporte. Ha hablado públicamente sobre el impacto que el estrés y las expectativas pueden tener en el bienestar de los atletas, promoviendo un enfoque más saludable y equilibrado hacia la competición. En este sentido, ha subrayado la relevancia de cultivar una mentalidad positiva y de desarrollar habilidades emocionales que permitan a los deportistas enfrentar los desafíos de manera efectiva.

La obra de Terry Orlick no se limita al ámbito deportivo; también ha influido en el campo de la educación. Su enfoque en la atención plena y el desarrollo personal ha sido adoptado en entornos educativos, donde se busca fomentar un aprendizaje más efectivo y consciente. Orlick ha trabajado con educadores y estudiantes, implementando estrategias que promueven tanto el rendimiento académico como el bienestar emocional.

En resumen, Terry Orlick es un pionero en la integración de la psicología del deporte con prácticas de atención plena y desarrollo personal. Su legado se refleja en las vidas de los atletas y estudiantes que han sido inspirados por sus enseñanzas y sus escritos. A través de su compromiso con el bienestar mental y emocional, Orlick continúa siendo una figura influyente en el campo de la psicología y el rendimiento humano.

Más libros de la categoría Educación

Nuevas perspectivas curriculares en Educación Física: la salud y los juegos modificados

Libro Nuevas perspectivas curriculares en Educación Física: la salud y los juegos modificados

Este libro presenta dos nuevas perspectivas curriculares que, integradas en el marco de la Reforma educativa, pueden influir decisivamente en el futuro desarrollo de la educacion fisica: una perspectiva de salud en la educacion fisica y una alternativa a la ensenanza de los juegos deportivos. Asimismo, pretende cubrir el vacio bibliografico que sobre estos temas existe para profundizar y abrir nuevas direcciones en la investigacion del curriculum de la educacion fisica. En el colaboran diversos autores y autoras que con sus aportaciones, escritas especificamente para esta obra, tratan de...

Educación Sexual Integral. Una oportunidad para la ternura

Libro Educación Sexual Integral. Una oportunidad para la ternura

La Educación Sexual Integral (ESI) es un derecho, una obligación, una necesidad, una apuesta. Es todo eso, pero además, y es lo que este libro intenta rescatar, es una oportunidad. ¿Cómo conversar con lxs pequeñxs sobre esos temas que aún hoy nos resultan difíciles de abordar mientras creemos, además, que saben más que nosotrxs? ¿De qué se trata acompañar como adultos la construcción de una sexualidad infantil que no encaja en ningún manual? ¿Cómo promover encuentros de miradas y palabras entre familias y jardín cuando estamos atravesadxs por la desconfianza y el miedo? A lo ...

El álamo temblón (Populus tremula Ll)

Libro El álamo temblón (Populus tremula Ll)

El álamo temblón (Populus tremula L.) tiene un papel potencial muy importante que jugar en la restauración forestal y paisajística, por su especial aptitud para colonizar terrenos desnudos y degradados de montaña y por su indiscutible y apreciado valor ornamental. Supone también una alternativa a los chopos euramericanos en zonas de montaña. Sin embargo, en España es muy poco utilizado porque se desconocen muchos aspectos sustanciales de su ecología y manejo, e incluso están extendidas ciertas ideas erróneas sobre la dificultad de su propagación. De ello se deriva su práctica...

Explícame la bioética

Libro Explícame la bioética

El libro presenta de modo serio, pero accesible, los problemas bioéticos. Con un lenguaje claro y preciso, con dibujos y diagramas explicativos, el autor ofrece una bioética para todos. Los problemas de la bioética no son solo, en la actualidad, un coto privado para especialistas. Suscitan interés en diputados, catedráticos, médicos, periodistas, empleados, amas de casa y estudiantes; la bioética hoy es para todos. Quien ese sensible al valor de la vida no puede evitar las preguntas cruciales: ¿Es el hijo un don que se acoge o un producto que se fabrica? ¿Todo lo que es técnicamente ...

Libros Recomendados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas