Enséñale a ver la tele

This is a method to improve the relationship with your daughter in an environment of mutual respect and trust. How can you convince a mother and her daughter that by yelling and accusing each other, you will only achieve the opposite of what you are trying to accomplish? How can you get them to understand that there is a solution, but that first you have to recognize the fact that both of you are part of the problem. In an effort to answer these questions, Dr. Charles Sophy, a psychiatrist specializing in family therapy, created the “chair strategy,” a workable method whose...

Este libro demuestra que casi todos los problemas psicológicos, desde la ansiedad hasta la depresión, pueden atribuirse a una baja autoestima. Nathaniel Branden, uno de los precursores del estudio de la autoestima, nos muestra las razones por las que una alta autoestima es esencial para mantener buena salud psicológica y lograr que nuestras relaciones sean satisfactorias. Además, nos enseña cómo adquirir progresivamente una mayor conciencia de nosotros mismos y de nuestra efectividad personal. Los seis pilares de la autoestima nos señala la importancia de la autoestima en el puesto de...

Las personas felices tienden a ser más sanas, más sociables y más eficientes en sus labores cotidianas. En pocas palabras, si eres feliz, tu vida mejora sustancialmente. Por eso, en 10 claves para vivir feliz, Vanessa King, experta en Psicología Positiva Aplicada, nos comparte la información científica en la que se basa y la traduce en acciones concretas que podemos llevar a cabo en nuestro día a día. Pensado como un manual interactivo, este libro ofrece 10 acciones concretas y múltiples ideas para procurar el autocuidado, relacionarnos positivamente con los demás, vivir una vida...

El tema de la pobreza y el cómo la contempla la sociedad capitalista, está abordado desde el punto de vista del observador individual, sujeto particular que se sabe miembro de un todo, en el que participa con una función específica para alcanzar el objetivo de la existencia humana. No es gratuito el análisis económico, político y social de los elementos considerados característicos y definitorios de cada enfoque, abordado de manera simple, fuera de los tecnicismos tradicionales, por un grupo que sufre el fenómeno, lo vive a diario en su persona, en las relaciones con sus pares, sus...