El prevencionista del conocimiento

Este libro contiene un mensaje que no estamos acostumbrados a oír: que prácticamente todo el sufrimiento humano y la agitación emocional seria son completamente innecesarios. Cuando se provoca a sí mismo una ansiedad o depresión graves, está actuando claramente en contra de usted, y está siendo desleal e injusto consigo mismo. Su trastorno también afecta gravemente a su grupo social. Ayuda a provocar malestar en sus familiares y amigos, y, hasta cierto punto, en toda su comunidad. El coste de provocarse sentimientos de pánico, ira o autocompasión es enorme. En tiempo y dinero...

¿Puede una amistad convertirse en algo más? ¿Es tu pareja tu tipo ideal? ¿Estáis preparados para el compromiso? ¿Qué sabéis realmente el uno del otro? Las respuestas a estas preguntas y a otras muchas las encontrarás en este libro. Allan y Barbara Pease vuelven una vez más a conquistarnos con su inconfundible mezcla de rigor y su forma aguda y divertida de desnudar la naturaleza humana. Fruto de sus años de investigación sobre las diferencias entre los dos sexos, este libro ofrece útiles consejos e ingeniosos cuestionarios que te permitirán entender mejor a tu pareja ya ti...

Un sistema totalmente único de ejercicios de lectura rápida especialmente creados para hacer que te resulte sencillo leer frases completas de una vez, lo cual te permite concentrarte en grandes ideas, en lugar de solo palabras, lo que, a su vez, te permite aplicar los talentos visuales y conceptuales de tu cerebro derecho a tu lectura. La Lectura de Velocidad te enseñará como funciona la mente humana y cómo usarla correctamente a fin de leer del modo más eficiente posible. Al aprender las técnicas, ejercicios y estrategias contenidos en este libro, serás capaz de triunfar en tus...

En esta obra Thérèse Bertherat explica a su hija Marie, embarazada, el juego de fuerzas que cobran vida en su interior, y le propone catorce movimientos, sumamente precisos, que prepararán su cuerpo para el nacimiento de su bebé. Estos movimientos, basados en rigurosos datos anatómicos y fisiológicos, despiertan en la futura madre la sensibilidad hacia las sensaciones sutiles y la voluntad de habitar su cuerpo en todos sus rincones, con ternura, respeto hacia sí misma y hacia su hijo por nacer. Madre e hija, junto con Paule Brung, una experta comadrona, ayudan a las futuras madres a...