El libro Kandalini de la vida y de la muerte/ The Kandalini Book of Living and Dying

"Perdi toda esperanza, cai en el infierno del alcohol, la bulimia y las relaciones caoticas, muchos sufrimientos rodearon mi vida al grado de considerarme adicta para siempre. Pero sabes que? Si hay otra manera de vivir y siempre existe la posibilidad de cambiar. Ahora vivo en plenitud y sobriedad, y lo mas importante: quiero compartir contigo los pasos que di para lograr esta vida de recuperacion, confianza y felicidad. Hola. Gracias por escoger este libro. Si te llamo la atencion, probablemente pueda ayudarte, creo en la ley de la atraccion. Tratare de explicarte de manera clara de que...

Cómo y por qué los japoneses viven más y mejor que el resto del planeta Japón es uno de los países con una mayor expectativa de vida del mundo. Y es que los nipones han sabido aunar el valor de una alimentación saludable con otros aspectos de la vida cultural basados en una tradición y una filosofía que aportan la dosis necesaria de tranquilidad en cada actividad realizada. Cuestiones como el ikigai –tener una motivación, una misión que te dé fuerzas en el día a día– o el shinrin-yoku –los famosos baños de bosque– hacen que las pequeñas frustraciones de la vida tengan...

Cada vez hay más dentistas, más clínicas dentales, más sofisticados dentífricos y cepillos, hilos dentales y colutorios... y más caries. Los odontólogos insisten que para conservar la dentadura basta con una buena higiene dental, y sin embargo a pesar de nuestros esfuerzos, todos sabemos que en la próxima visita nos encontrarán nuevas caries para perforar y rellenar. Todo el actual tinglado médico-cosmético se basa en una teoría errónea: la placa dental. Este paradigma se fundamenta en el principio de que nuestros dientes y nuestra saliva no sirven para nada. No tenemos defensa...

¿Te atreves a soltar el esfuerzo, a dejar de buscar la felicidad donde no se encuentra y a descansar en la paz de este instante? Si crees que es posible confiar en la vida, en lugar de temerla y evitarla; si quieres aprender a intimar con tu existencia, abrazando todo en ti... este libro te puede acompañar. Te invita a abrirte a cada experiencia cotidiana y a explorar la libertad de SER. Descubrirás el poder que vive en tu corazón.