El entrenamiento funcional aplicado a los deportes

Una exploración más profunda sobre el equilibrio, la posición y la concentración del jinete para una óptima equitación

La escalada en sí, se trata de una técnica de montaña en la cual a través de movimientos corporales o gestos técnicos complejos aprendidos, pero improvisados en su práctica, donde se intenta progresar en una pared montañosa natural o en rocódromo artificial superándolo. En este caso, el planteamiento didáctico del libro, aporta y hace un recorrido exhaustivo de las diferentes habilidades motrices básicas y que en palabras de Ruiz Pérez (1987), “son comunes a todos los individuos, ya que, desde la perspectiva filogenética, han permitido la supervivencia del ser humano -y...

En Amplitud de movimiento, el autor aborda, con absoluta consistencia y coherencia, el estudio de la flexibilidad desde los aspectos fisiológicos y metodológicos pero, también desde las neurociencias. El lector encontrará herramientas didácticas, lo suficientemente claras y viables, para aplicar en su práctica a la hora de prescribir estiramientos tanto sea en el ámbito terapéutico como deportivo. Para el ámbito terapéutico se explican las posibilidades de aplicación de los estiramientos en los procesos de recuperación de las l esiones músculo-tendinosas y rehabilitaciones...

El colectivo femenino está considerado como uno de los más vulnerables, junto con los niños y ancianos, debido a su condición física, factores sociales, etc., por lo tanto son víctimas potenciales de agresiones y de todo tipo de abusos. La violencia contra las mujeres es una clara expresión de la desigualdad entre hombres y mujeres, siendo ésta, un grave problema para la sociedad. Los compromisos diarios de las mujeres en la actualidad hacen que frecuentemente se vean solas ante situaciones de peligro potencial, y también son numerosas las ocasiones en las que una mujer puede ser...