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El dolor de espalda

Resumen del Ebook

Libro El dolor de espalda

INDICE: EJERCICIOS TANDA 1a. Coordinación andando. Tensarcuello. Codo elevado. Apretar manos vertical. Brazos extendidos... EJERCICIOS TANDA 2a. Andando. Mover brazos. Mano-cabeza. Codos cruzados... EJERCICIOS TANDA 3a. Andando + brazos. Estirar cuello. Elevar manos atrás. Manos horizontales. EJERCICIOS TANDA 4a. Andar elevando brazos. Flexiones contra la pared. Rotar hombros. Rotar brazos extendidos...

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Prevención y tratamiento

Total de páginas 156

Autor:

  • Claus Knapp

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

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