Descubriendome

''Fórmula antiestrés: primero no preocuparse por las cosas pequeñas, y segundo recordar que casi todas las cosas en esta vida son pequeñas'' Adam J. Jackson El estrés es la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio de una persona. Nuestro estilo de vida acelera los niveles de estrés, tanto que se ha vuelto una cuestión de vida o muerte, porque perturba de algún modo nuestro estado de ánimo, nuestro equilibrio emocional y hasta acelera el funcionamiento de nuestro organismo, lo que a largo plazo nos puede conducir a una muerte prematura. Vive sin estrés...

Hay madres que cocinan y madres que piden pizza. Las hay que trabajan y las hay que se quedan en casa. Algunas visten a sus hijos con jerséis de cuello alto y bufandas hasta entrada la primavera y otras los dejan andar descalzos en invierno. Hay madres que adoran jugar con los chicos largas horas y otras a las que les resulta aburrido. Las hay que parecen más jóvenes que sus hijas y otras al estilo de Rubens. Y también hay infinitas combinaciones de todas éstas y muchas más. Este libro es una verdadera brújula para guiar a las madres, con unos ilustrativos casos prácticos, por una...

El periodo de 6 a 12 años es capital en el desarrollo de la autoestima infantil. No hay una formula mágica que asegure que un niño tendrá una buena autoestima a lo largo de su vida; sin embargo, los padres deben ser como un faro que indica al niño hacia que puerto debe dirigirse y procurar ser un modelo para él. Cuando los padres trabajan para desarrollar la autoestima de sus hijos, estos podrán reafirmarse y responder a sus necesidades, fijarse metas y hacer lo necesario para llegar a ellas. Este libro propone a los padres un camino simple a seguir para lograr este objetivo. Así, a...

En la secuela tan esperada al best seller del New York Times Grabada en la arena, Regina Calcaterra se une a Rosie, su hermana menor, para relatar su historia desgarradora, aunque finalmente triunfante, de una niñez de abusos y supervivencia. La desgarradora historia de dos hermanas y su supervivencia, desde las calles de Long Island hasta las granjas de Idaho. Eran cinco hijos de cinco padres diferentes y una madre alcohólica que los dejaba solos para que sobrevivieran como pudieran durante semanas. Sin embargo, durante esos momentos difíciles, se tenían la una a la otra. Rosie, la más...