Descubriendome

Una relación armoniosa con nuestro grupo de referencia, especialmente con nuestra familia y con nuestra pareja, ha demostrado ser uno de los elementos protectores más importantes, no sólo para nuestra salud, sino también para nuestro bienestar general. Las relaciones afectivas y sexuales, que constituyen uno de los desafíos más emocionantes y atractivos en nuestra vida, son también uno de los más difíciles de resolver. Por eso es importante el adquirir competencia en la comunicación y la relación interpersonal, a fin de aprender a resolver adecuadamente los conflictos que surjan en ...

Una guía que te permitirá alejarte de las personas que afectan tu bienestar. ¿Tus amigos enriquecen o sabotean tu vida? ¿Alguna vez has tenido la sensación de no poder confiar en ellos? Numerosos estudios han confirmado que la amistad tiene una fuerza curativa fundamental para nuestro bienestar. Desafortunadamente, no siempre escogemos a las personas adecuadas. Este libro muestra prejuicios y riesgos que soportamos al escoger amistades peligrosas, personas que en vez de ver por nuestro bienestar buscan hacernos daño. Esta magnífica obra te revelará las claves para detectar a estos...

Mujeres de todo el mundo toman la píldora anticonceptiva para evitar el embarazo, regular su menstruación y mejorar el estado de su piel. Las hormonas sexuales que contiene, sin embargo, no actúan de forma aislada, sino que afectan a miles de millones de células del organismo, muchas de las cuales están en el cerebro. Aquí, tienen un gran impacto en aspectos como la libido, la atracción sexual, las emociones, la agresividad, el estrés o la memoria. Tomar la píldora, por tanto, convierte a las mujeres en versiones diferentes de sí mismas y puede determinar qué tipo de pareja...

Cómo ser padre hoy y no morir en el intento Cuando decidió dedicarse a la psicología de empresas, David nunca pensó que su mayor reto sería aplicar sus conocimientos en el mundo de la educación infantil. Más de 20 años de carrera, cerca de 15.000 alumnos en sus programas de desarrollo, por encima de las 200 empresas clientes... y nada le había preparado para esto. David es papá de 3 maravillosos hijos de 3 diferentes mujeres. Y éste es el libro en el que vuelca cómo tuvo que reaprender su oficio de consultor de empresas para dedicarse a lo que realmente más le importa en el...