Descontractura

Rafael Arráiz Lucca abre un paréntesis en su vida de historiador y ensayista para ofrecernos este nutrido recuento de sus experiencias psicológicas y espirituales. Sintiendo que ya ha cumplido con el mundo exterior y que el destino lo ha llevado al desafío de la interioridad, el autor comparte en un lenguaje llano el proceso de desplazamientos internos que lo han hecho abrevar en fuentes tan universales como diversas de la psique y la espiritualidad. Desde la poesía; la lectura iniciática a los filósofos clásicos; sus incursiones en el budismo, el taoísmo y el hinduismo; los atisbos...

Ponerse fit no es simplemente una moda, es un estilo de vida, y para ello es necesario cuidar todos los detalles. Aquí encontrarás tres programas de entrenamiento para conseguir una buena condición física sin salir de casa, con más de 100 ejercicios, recetas y respuestas a muchas dudas que hoy en día seguimos teniendo.

De paso narra la historia de Sebastián San Vicente, personaje real, anarquista español nacido en Gijón, que se traslada a México durante los años de la Revolución para organizar la ayuda obrera. Sin casa, sin familia, nada tiene y nada teme perder. Es un personaje enormemente subyugante, con quien el lector simpatiza desde el inicio del relato. Un personaje de paso por México, de paso por la vida y de paso por la historia. Todo el que lo conoce lo adora. La policía, en cambio, lo persigue. Una de las mejores novelas de Paco Ignacio Taibo II, llena de idealismo y no exenta de humor.

El libro utiliza la vida y aventuras de Miguel San Román para hablar de la historia del Atlético de Madrid. El Pechuga San Román fue portero del Atleti en los años 60. Está considerado como "el alma del Atleti", y toda una leyenda aunque en pocas...