DE LA BIPOLARIDAD A LA SALUD

Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria.

El numero de personas que padecen esta enfermedad no hace sino aumentar, como ponen de manifiesto los articulos que con frecuencia aparecen al respecto en la prensa. Con el agravante, en relacion con la anorexia nerviosa, de que resulta muy facil mantenerla en secreto incluso durante anos.Barbara French describe con suma claridad las caracteristicas de este trastorno alimentario, como se inicia, cuales son los factores de riesgo y las consecuencias fisicas y emocionales, asi como los signos que permiten detectar precozmente la conducta bulimica. La autora ofrece asimismo un detallado programa ...

La milenaria medicina china ha demostrado a través de los siglos su enorme eficacia para tratar enfermedades y dolores de un modo rápido y seguro, siendo la digitopuntura, es decir, la presión con los dedos en determinados puntos del cuerpo, una forma sencilla y sumamente efectiva de tratamiento que uno puede practicar con los demás y consigo mismo. Basada en la ciencia de los meridianos y avalada por siglos de experiencia, este libro pone la digitopuntura al alcance de todos de un modo nunca antes expuesto al lector occidental. En esta obra el autor, un especialista reconocido...

"Un enfoque diferente de la alimentación infantil para que la hora de la comida sea un momento feliz para niños y adultos. Utilizando una visión holística de la alimentación y analizándola desde diferentes prismas, Julio Basulto ha escrito una guía sencilla y efectiva, a la vez que científicamente documentada, para que los niños se alimenten de forma saludable. No se trata de "inculcar", "coaccionar" o "imponer", sino de incorporar dentro de casa un patrón de dieta sana para que nuestros hijos aprendan con el ejemplo. Además, este manual responde con rigor y cercanía a todas las...