Conociendo nuestras emociones / Knowing our emotions

¿Qué hace todo el día con el móvil encerrado en su habitación? ¿Ahora por qué llora, si hace un momento estaba alegre? ¿Por qué no me cuenta nada? ¿Por qué me habla así? Pero... ¿qué le pasa? Muchos padres y madres asocian la palabra adolescencia con conceptos como conflicto, rebeldía e inseguridad. Cuando surge un problema con nuestro hijo o hija, es importante entender que su conducta suele ser una señal de alerta y que casi nunca se produce por una sola causa. El adolescente forma parte de un sistema complejo, la familia, y es necesario que todos sus miembros se impliquen...

La separación de la pareja supone cambios importantes en la vida del niño, lo que hace necesario reorganizar las relaciones entre los padres y los hijos. El número de preguntas que surgen sobre la separación y el divorcio respecto a los niños es muy amplio. ¿Cómo informar al niño de la separación de sus padres? ¿Qué factores son los que incrementan el riesgo de alteraciones en el niño tras la separación? ¿Cuáles son los factores que pueden proteger al niño del estrés que conlleva la ruptura? ¿De qué manera varía el impacto de la separación según la edad del niño? ¿Qué ...

Por fin un libro que nos ayuda a sortear las dificultades de comprar en el mercado y elegir los productos con criterio. "Los secretos de la compra" nos ahorrará tiempo y disgustos y nos abrirá un mundo hasta ahora desconocido e incluso hostil. Lourdes March nos ofrece su saber enciclopédico sobre los alimentos para explicar el origen, las propiedades, la forma de comprar y la utilización de más de seiscientos productos. También nos enseña la mejor forma de prepararlos y conservarlos. Desde los pescados y mariscos a todo tipo de carnes, pasando por verduras, arroces, lácteos,...

Con el envejecimiento, independientemente de la etapa de la vida de la que estamos hablando, se está produciendo una metamorfosis. En verdad, asusta al ser dentro de todos y cada uno de nosotros. ¿Por qué? Porque no sabemos cómo hacer esto llamado envejecimiento. Preferiríamos practicar la NEGACIÓN probada y verdadera. ¿Quién quiere admitir a sí mismos, o a cualquier otra persona, el grado en que se sienten impotentes e indefensos sobre lo que les está sucediendo? Um, como, nadie! Envejecer como un gurú: ¿quién soy yo? Es una asimilación de blogs escritos en 2017 sobre todos los ...