Confinados a solas o en compañía

Silvia Congost Provensal es una reconocida psicóloga, coach y autora española, cuya obra se ha centrado en el desarrollo personal, la superación de adicciones y la mejora de las relaciones interpersonales. A lo largo de su carrera, ha trabajado incansablemente para ayudar a las personas a encontrar su voz y potenciar su bienestar emocional.

Nacida en una familia de educadores, desde pequeña mostró interés por entender las emociones y comportamiento humano. Este interés la llevó a estudiar Psicología en la Universidad, donde se graduó con honores. Más tarde, Silvia se especializó en terapia cognitivo-conductual, lo que le permitió profundizar en técnicas eficaces para el cambio de comportamiento y el desarrollo personal. Su enfoque integrado ha atraído a numerosos seguidores y ha establecido su reputación en el ámbito de la psicología.

Silvia es autora de varios libros sobre crecimiento personal, entre los que destaca “Amor y autoestima”, donde explora la relación entre la percepción de uno mismo y la capacidad de amar. En sus obras, combina su formación científica con un lenguaje accesible, lo que ha permitido que sus ideas lleguen a un público amplio. Además, ha participado en conferencias y talleres, compartiendo sus conocimientos sobre la importancia de la autoestima y el poder del amor propio.

Aparte de su faceta como escritora, es conocida por su trabajo en el ámbito del coaching. Ha desarrollado programas específicos para ayudar a las personas a superar adicciones y a mejorar sus relaciones. Su enfoque práctico y humano ha permitido a muchos encontrar caminos hacia la sanación y la reconciliación con sus propias vidas.

Además de su labor clínica y su escritura, Silvia Congost ha utilizado plataformas digitales para expandir su mensaje. Su presencia en redes sociales y su propio canal de YouTube le han permitido conectar con un público más amplio, ofreciendo consejos prácticos, reflexiones y herramientas para el manejo emocional. A través de estos canales, promueve la importancia de la salud mental y el desarrollo emocional como pilares fundamentales para una vida plena.

Silvia ha recibido numerosos reconocimientos por su labor, incluyendo premios de la comunidad psicológica y atención mediática por su contribución a la divulgación de la psicología. Es considerada una de las voces más influyentes en el ámbito del desarrollo personal en el mundo hispanohablante.

En su vida personal, Silvia Congost es conocida por ser una apasionada de la vida, siempre en busca de nuevas experiencias que la enriquezcan tanto a nivel personal como profesional. Su compromiso con ayudar a los demás a superar sus dificultades emocionales es evidente en cada uno de los proyectos que emprende.

Con su dedicación y pasión por la psicología, Silvia Congost Provensal continúa dejando una huella significativa en el mundo del desarrollo personal, inspirando a muchas personas a mejorar su calidad de vida y a creer en sí mismas.

Todos necesitamos de vez en cuando un "empujoncito" para inspirarnos, levantar el ánimo y seguir adelante. Este segundo libro continua tu jornada hacia la conquista de tus sueños y metas. En él encontrarás una extensa y hermosa colección de narraciones, historias, anécdotas y pensamientos que te inspirarán, harán reflexionar y te motivarán profundamente. Este segundo libro continúa tu jornada hacia la conquista de tus sueños y metas. Incluye clásicos como “El abrazo del oso” y “Desiderata” entre muchos otros.

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Renato Grinberg es un músico brasileño que un día decidió cambiar el rumbo de su carrera con el propósito de llegar a ser un ejecutivo de éxito, ¡y lo consiguió! La estrategia del Ojo de Tigre se basa en la historia personal del autor: cómo se abrió camino y consiguió puestos directivos en el competitivo sector del entretenimiento de Estados Unidos, a pesar de partir con desventaja frente a los candidatos locales. Su estrategia consistió en poner en valor sus fortalezas y, de forma ordenada, aplicar un conjunto de técnicas que le llevaron a formar parte de las más reconocidas...