Con el consentimiento del cuerpo

Thérèse Bertherat es una figura reconocida en el ámbito del bienestar y la salud, especialmente por su trabajo en el campo de la danza, la educación corporal y la terapia. Nació en 1934 en Francia, donde comenzó su estudio de danza desde muy joven. Su pasión por el movimiento y la expresión corporal la llevó a explorar diferentes enfoques y técnicas que abordan la conexión entre el cuerpo y la mente.

Bertherat se convirtió en una de las pioneras en el estudio de la relación entre la psicología y el movimiento. Se interesó particularmente en cómo las emociones afectan la postura y el movimiento del cuerpo, lo que la llevó a desarrollar su propio método, denominado “El Método de la Cuerpo de Papá”. Este enfoque integra principios de la danza con técnicas de la terapia corporal, lo cual ofrece a las personas herramientas para descubrir y liberar tensiones emocionales y físicas.

Además de su enfoque en el movimiento y la danza, Bertherat también se interesó en la salud holística. A lo largo de su carrera, ha trabajado en estrecha colaboración con médicos y terapeutas de diversas disciplinas, combinando su conocimiento en danza con elementos de la fisioterapia y la medicina alternativa. Esta intersección de campos ha permitido que sus métodos aborden no solo los síntomas físicos, sino también las causas emocionales y psicológicas detrás de ellos.

En el ámbito académico, Thérèse Bertherat ha sido docente en varias instituciones, donde ha impartido talleres y cursos sobre su método, así como sobre la importancia del autocuidado a través del movimiento. Su labor ha sido fundamental para la formación de nuevos profesionales en el campo de la terapia corporal y el bienestar. Muchos de sus alumnos han continuado su legado, ayudando a otras personas a encontrar su equilibrio físico y emocional.

Bertherat también es autora de varios libros en los que comparte su conocimiento y experiencia. Entre sus obras más destacadas se encuentra “La Danse de l'Être”, donde aborda la conexión entre la danza y la autoconfianza, así como su impacto en la vida cotidiana. Sus escritos están llenos de ejemplos prácticos y consejos para aquellas personas que buscan mejorar su bienestar a través del movimiento.

Gracias a su dedicación y pasión, Thérèse Bertherat ha dejado un legado valioso en el mundo del bienestar y la salud. Su enfoque holístico y su capacidad para integrar diferentes disciplinas la han convertido en una referencia para muchos que buscan un abordaje más consciente y conectado con su propio cuerpo.

En resumen, la vida y obra de Thérèse Bertherat son un testimonio de cómo el movimiento es un camino hacia la sanación personal y emocional. Su influencia perdura en la manera en que entendemos la relación entre el cuerpo y la mente, inspirando a otros a explorar su propio potencial a través de la danza y la conciencia corporal.

Muchas personas son víctimas de lo que Walter Riso denomina mandatos irracionales perfeccionistas o "antivalores exitosos". Estos mandatos pretenden que seamos "hombres y mujeres que han alcanzado el top 10", es decir, seres excepcionales en alguna área, no importa el costo emocional que esto implique. Preceptos publicitados y trasmitidos que se convierten en una forma de autoexigencia cruel e injustificada o en la búsqueda una "perfección psicológica" agotadora e irracional. Un sufrimiento inútil que se instala y echa raíces en nuestra mente con la anuencia y premeditación de una...

Don Abundio tiene edad de siglos y es el prototipo del ranchero mexicano. Es dueño de una sabiduría innata que heredará a sus hijos y sus nietos. Socarrón es su saber, tan práctico y positivo como él. En sus palabras y obras, el lector encontrará los trazos y trazas de Berceo, de Timoneda, del conde Lucanor. El ingenio y los dichos de tan singular personaje han sido hábilmente atesorados por Armando Fuentes Aguirre, Catón, en un florilegio de refranes campiranos, humor e historias sobre esas cosas de la vida pero también otras de la muerte, su inseparable compañera. Tú que lees...

Todos nos hemos quedado “estancados” en algún momento de la vida. Pero muchos en definitiva no saben cómo hacer un cambio para que su vida fluya otra vez. Necesitamos dejar a un lado las excusas y afrontar aquello que nos está deteniendo en nuestro avance. Este libro está escrito para aquellos que quieren más de Dios, para aquellos que tienen el valor de aceptar que están estancados, frustrados de no ver cambios en sus vidas. Hombres y mujeres que prefieren morir antes de no ver en sus vidas la obra transformadora de Cristo

Procedente de la estética y filosofía zen japonesa, el wabi sabi consiste en apreciar la belleza de la imperfección, aceptar el valor de lo impermanente y cultivar la simplicidad. Una idea sugerente y poderosa que nos ofrece grandes lecciones vitales para adquirir una nueva perspectiva y cambiar nuestra forma de pensar. Partiendo de este punto, Tomás Navarro nos invita hacernos conscientes de que la idea de éxito, la perfección y felicidad no es más que una quimera; un ideal tras el que hemos perdido la vida corriendo, ignorando las ocasiones en las que teníamos motivos para sonreír, ...