Antienvejecimiento, longevidad, salud y felicidad/ Anti-Aging, Longevity, Health and Happiness

El Plan Daniel de Rick Warren, Daniel Amen y Mark Hyman es mucho más que una dieta. Es un programa para conseguir un estilo de vida basado en principios bíblicos y en cinco componentes esenciales: alimentación, ejercicio, enfoque, fe y amistades. Estos dos últimos elementos: fe y amistades son como lo llama Rick Warren la salsa secreta que hace que El plan Daniel sea tan eficaz. La esperanza y oración de los autores es que este libro le inspire a comenzar su viaje hacia la salud, y que experimente un nivel de bienestar totalmente nuevo y en el proceso sienta la presencia y el poder de...

¿Te has preguntado por qué te sientes cansado todo el día, sin importar cuántas horas hayas dormido? ¿Están sufriendo tus relaciones o tu trabajo por esta condición tuya? ¿La medicina no ha logrado ayudarte con este problema? Si contestaste que sí a cualquiera de las preguntas anteriores, date cuenta de que la fatiga tiene una razón. No solo eso: la fatiga crónica tiene muchas causas, y para poder solucionarla, todas ellas necesitan ser abordadas apropiadamente. En esta guía, encontrarás remedios naturales y simples para aquellos que padecen fatiga crónica o suprarrenal. Aquí...

Toda recorrido comienza con el primer paso, y en este libro, la famosa psíquica Sylvia Browne nos conduce en el camino de la perfección del alma. El programa original que ella presenta en este libro incluye un proceso de ocho pasos que te ayudarán a: (1) realizarte en tu esencia, (2) identificar tus patrones, (3) utilizar recuerdos de vidas pasadas para tu ventaja, (4) volverte más psíquico, (5) desarrollar la riqueza espiritual, (6) encontrar las relaciones correctas, (7) lidiar con la muerte de tus seres queridos y hacerle frente al divorcio, y (8) mantener un estado de bienestar....

Estudios científicos de ayunadores intermitentes demuestran que si come 5 días a la semana y ayuna 2, no sólo perderá libras rápidamente, sino que también reducirá su riesgo de una serie de enfermedades como la diabetes, la enfermedad cardiovascular e incluso el cáncer. Basándose en los resultados recogidos a partir de una nueva investigación sin precedentes este libro crea un programa de dieta que se puede incorporar a una vida ocupada.