Pirueta Editorial

Pirueta Editorial. Editorial online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Vitaminas, minerales y salud óptima

Resumen del Ebook

Libro Vitaminas, minerales y salud óptima

Vitaminas, minerales y salud óptima Para mantener una buena salud debes proporcionar a tu cuerpo más de treinta vitaminas, minerales y otros compuestos que este no puede fabricar. ¿Tomas suficiente cantidad de todos ellos? Muchos expertos consideran que no. Su teoría es que la dieta típica de las sociedades modernas, deficitaria en ciertos minerales y vitaminas, podría estar relacionada con la gran prevalencia de algunas enfermedades crónicas actuales. Pero ¿es cierto? ¿Las carencias o déficits de vitaminas y minerales nos pueden hacer enfermar? ¿En qué casos deberíamos recurrir a los suplementos multivitamínicos? La autora aborda estas cuestiones, basándose en las novedades proporcionadas por la ciencia. Te dará las claves para conseguir las cantidades adecuadas de vitaminas y minerales y optimizar tu salud. Aprenderás en qué se diferencian las vitaminas y los minerales, cómo se absorben, cómo ejercen su función, cómo se pierden, qué vitaminas deben ser reemplazadas cada pocos días y cuáles tu cuerpo puede almacenar y liberar a medida que las necesitas. Comprenderás por qué hay un debate sobre las cantidades recomendadas y por qué no siempre más cantidad es mejor. Incluye secciones especiales: Qué alimentos son ricos en los minerales y vitaminas más escasos en la dieta Cómo puedo mejorar mi dieta Qué otros factores de mi estilo de vida puedo mejorar Escrito en tono muy cercano, es útil para cualquier lector que busque mejorar su salud y prevenir enfermedades, y que quiera alejarse de los mitos y la pseudociencia.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Recomendaciones para evitar la enfermedad basadas en la ciencia, no en el marketing

Total de páginas 214

Autor:

  • María I. Tapia

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo obtener el libro?

A continuación te mostramos varias formas de obtener el libro. Intenta comprartelo en una librería de tu zona, pero sino lo encuentras, nosotros podemos ofrecertelo:

Puntuación

Popular

4.4

83 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

El zodiaco de la puta ama

Libro El zodiaco de la puta ama

Este no es solo un horóscopo del 2019 cuya tiempo de vida en el mercado habrá de acabarse en los primeros meses del siguiente año. Es, más bien, la posibilidad de ingresar, a través del Zodiaco, al increíble universo de Zinos o La Puta Ama. Este libro nos ayuda a tener una mejor consciencia del papel que tiene nuestro signo en nuestras vidas y en cómo este se interrelacionan con otros para ayudarnos a generar encuentros positivos o, incluso, el romance. La descripción de cada signo y sus características en el amor, el trabajo, la amistad o sus hábitos más insospechados es...

Análisis clínico y genético (PKD2) de la poliquistosis renal autosómica dominante

Libro Análisis clínico y genético (PKD2) de la poliquistosis renal autosómica dominante

Autosomal dominant polycystic kidney disease is a multiorganic hereditary disorder. It is responsible for 7-10 % of cases of end stage renal failure. It is caused by mutations in the genes PKD1 and PKD2. Both polycystic kidney disease’s forms have a pathogeny and similar clinic, but in the patients with mutation in PKD2, the clinical manifestations appear later and the progression to end stage renal failure happens 10 years later than in the patients with mutation in PKD1. The diagnosis of this disease can be performed through ultrasounds, but the molecular diagnosis offers some advantages, ...

La Ley del ÉXITO (Traducido)

Libro La Ley del ÉXITO (Traducido)

En esta introducción encontrará la descripción de una ley psicológica recientemente descubierta, que es la verdadera piedra angular de todo logro personal sobresaliente. Esta ley ha sido llamada por el autor "Mente Maestra", es decir, una mente que es o se desarrolla a través de la cooperación armoniosa de dos o más personas que se alían con el propósito de realizar una tarea determinada. Si te dedicas al negocio de la venta, puedes experimentar provechosamente esta ley de la "Mente Maestra" en tu trabajo diario. Se ha comprobado que un grupo de seis o siete vendedores puede utilizar ...

El Sonido del Silencio: Textos inéditos de Sri Ramana Maharshi

Libro El Sonido del Silencio: Textos inéditos de Sri Ramana Maharshi

EL SONIDO DEL SILENCIO TEXTOS INÉDITOS DE SRI RAMANA MAHARSHI LA PRESENTE SELECCIÓN DE TEXTOS DE SRI RAMANA MAHARSHI HA SIDO REALIZADA Y COMENTADA POR PATRICK MANDALA. EN ELLA SE ENCUENTRAN LAS SIGUIENTES OBRAS: - SATDARSHANA - Ulladu Narpadu - SUPLEMENTO A LA REALIDAD EN 40 VERSOS - Ulladu Narpadu Anubandhan - NAN YAR - ¿ QUIEN SOY YO? - SRI RAMANA MAHARSHGALIN UPADESHA MOZHIGAL - VARIOS SATSANGS INSTRUCCIONES ESPIRITUALES Y ANECDOTAS DE RAMANA MAHARSHI. Estos textos, nunca antes publicados, detallan j completan la enseñanza de este gran sabio, y aclaran muchos puntos que son difíciles...

Libros Recomendados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas