Trastorno Límite de Personalidad. Una guía de autoayuda

¿Aún piensas que no puedes darte el lujo de hacer una Dieta Paleo porque es costosa? Es momento de renunciar a ese pensamiento. Aquí, descubrirás como economizar la dieta con estos platillos Paleo económicos. Limpia tu Despensa y tu Cocina Una de las primeras cosas que necesitas hacer es limpiar tu despensa y cocina de alimentos e ingredientes no Paleo. Siguiendo esto, desarrolla un inventario de los productos Paleo en tu cocina y despensa. Este paso te permitirá al menos dos cosas: Evitar la tentación de regresar a tu vieja dieta. Identificar productos o ingredientes que necesitas...

Budismo fácil. Tu Vida Está A Punto de Mejorar Mucho. ¿Te sientes estresado? ¿Estás abrumado por las demandas diarias de tu vida y desearías estar más en paz y lograr concentración plena (mindfulness)? La Solución Para Tí. Budismo Para Principiantes- Siete Pasos Hacia la Iluminación de Todo Principiante y Fáciles Pasos Para Lograrlos. Este libro sirve como una forma de iluminación e información sobre el Budismo como un estilo de vida y como camino para estar mentalmente despierto. Un rápido vistazo del libro: ✔ Comprender las Cuatro Nobles Verdades ✔ Comprender el Noble...

La Dieta Paleolítica es referida a veces como la dieta del hombre de las cavernas, o la dieta de los cazadores-recolectores, la dieta de la Edad de Piedra y la dieta del Guerrero. Sin embargo estos días, más personas simplemente refieren a este régimen alimenticio como la dieta Paleo. Esta dieta sigue las restricciones dietéticas de nuestros ancestros, particularmente los antiguos cazadores-recolectores. Depende mucho de productos frescos, y al mismo tiempo evitar alimentos procesados que ha sido probado una y otra vez que son perjudiciales para la salud del individuo.

After being diagnosed with cancer, the author, who had seen both her father and sister die from that very disease, faced her diagnosis with the greatest possible physical and mental strength. This book is the result of that experience, and in it she shares certain aspects that maybe other people might be ashamed to share, but are important to be prepared for. The author also makes sure to inject a good dose of encouragement, strength, and humor with the intention of relativizing the ego, which gets very badly bruised by the disease. Al caer enferma de cáncer, la autora, que había visto...

Un libro zen para leer el alma de las palabras. En este libro hallarás principios de sabiduría tradicional de Japón para el desarrollo personal. Una vez conozcas los principios del Tao de la lectura, podrás aplicarlos a diversas áreas de tu vida, además de la lectura como camino espiritual. Adquirirás la clase de sabiduría perenne que ampliará tu visión de la vida. El objetivo de este libro es ofrecerte consejos sabios e intemporales de inspiración zen japonesa para la vida de cada día. Cuando termines este libro, tu mente se habrá expandido, te habrás convertido en un...

Megan Va al Zoológico ¡Un guía espiritual, un tigre fantasma y una madre aterradora! Megan va al zoológico Como regalo en un día festivo, los padres de Megan la llevan al zoológico, donde pronto descubre que sus talentos psíquicos le dan una visión especial de la vida de los animales. Grrr se hace amiga de algunos tigres enjaulados, y Megan cree que entiende la situación de un nuevo amigo enorme pero triste.

¿Quieres sentir los increíbles beneficios naturales de dormir muy plácidamente? Si tu respuesta es SÍ, estoy muy contento con tu respuesta y te respondo diciendo que tengo la solución a tus deseos. En esta guía sobre Como disfrutar al máximo un sueño reparador y sentirse libre de estrés, aprenderás y si lo aplicas obtendrás resultados como estos... OBTENDRÁS TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA ELIMINAR EL INSOMNIO DE TU VIDA. MANERAS PRÁCTICAS DE COMO IMPLEMENTAR DE MANERA RÁPIDA Y FÁCIL SOLUCIONES A TUS ANSIEDADES Y NERVIOS. SENTIRÁS COMO TODO TU HOGAR SE TRANSFORMA EN UN...