SUEÑA: Instrucciones para alegrar el corazón : Torna Gris

Un enfoque holístico, integrado y centrado en principios para resolver problemas personales y profesionales.

Si nos concienciamos de que lo que comemos durante la gestación puede cambiar profundamente la vida de nuestros hijos y que gran parte de los alimentos que se consumen son tolerables para la madre pero pueden no serlo para el feto, como los azúcares y las harinas refinadas, esta tendencia podrá modificarse. Concretamente, el cuarto y el quinto mes de embarazo son los más cruciales, puesto que es en estos meses cuando el páncreas del bebé se forma y aprende a secretar insulina. Pierre Dukan nos propone en este libro un plan que, desde el embarazo, puede cambiar el mundo.

Las parejas tienen desacuerdos. Sin embargo, cuando nos vemos envueltos en discusiones, muy a menudo la meta no es resolver el conflicto en cuestión, sino ganar el pleito. Desafortunadamente, cuando usted gana un argumento, su pareja es quien pierde, y nadie quiere estar o vivir con un perdedor. Cuando usted resuelve un conflicto, su pareja se convierte en su amiga. Los buenos matrimonios se basan en la amistad, no en ganar discusiones. Ahora Chapman provee a las parejas con un plan sencillo para que ambos ganen, logrando solucionar los problemas cotidianos y los desacuerdos. Al aprender...

El libro cuenta cómo un papá que acuerda con su expareja quedarse con sus hijos la mayor parte del tiempo, se ha ido adaptando a su nuevo y constante reto. Con situaciones comunes a todos como: el colegio, las calificaciones, la alimentación, la actividad física, las redes sociales, capítulo a capítulo va contando como ha solucionado cada situación en compañía de sus hijos y a veces ex pareja y al mismo tiempo ha encontrado tiempo para sí mismo. En este libro encontrarás un relato sobre una persona que comparte su experiencia y consejos sobre la paternidad. Índice 1. Dedicatoria...