Pirueta Editorial

Pirueta Editorial. Editorial online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Respira unos minutos

Resumen del Ebook

Libro Respira unos minutos

En esta obra se pueden encontrar pautas y ejercicios sencillos que puede realizar cualquier persona, durante unos pocos minutos al dia y en cualquier sitio, para eliminar la tension acumulada y ayudar a calmar la mente. Ofrece una posibilidad de contrarrestar la forma de vida actual que hace que el sistema nervioso siempre este excitado y no se de descanso a la mente. Este exceso de tension continua provoca irritabilidad, fatiga cronica, mal humor, nerviosismo, ansiedad... dificultando la sensacion de bienestar fisico y mental con uno mismo y con los demas. En esta propuesta se muestra como, a traves de ejercicios sencillos y realizables en cualquier sitio, se puede frenar la tension y mejorar el bienestar personal.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : ejercicios sencillos de relajación

Total de páginas 138

Autor:

  • Olga Ruibal Plana
  • Anna Serrano Farrús

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo obtener el libro?

A continuación te mostramos varias formas de obtener el libro. Intenta comprartelo en una librería de tu zona, pero sino lo encuentras, nosotros podemos ofrecertelo:

Puntuación

Popular

4.7

96 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Salud

El arte de echar las cartas

Libro El arte de echar las cartas

Las cartas de la baraja espanola hablan sobre nuestro presente, pasado y futuro en todos los ambitos de nuestra vida: el amor, la salud, el dinero, el trabajo, etc. Este libro penetra en la carga simbolica de estos naipes y desvela todos sus secretos. Ademas, incluye una guia completa de tiradas para practicar y profundizar en el magico mundo de la cartomancia.

Liderazgo : Poderosas Habilidades De Gestión De Equipos Para La Comunicación Empresarial

Libro Liderazgo : Poderosas Habilidades De Gestión De Equipos Para La Comunicación Empresarial

La sociedad tiende a hacernos creer que la extroversión es más ventajosa que la introversión, cuando en realidad no es ni mejor ni peor ... a menos que lo hagas de esa manera. Es como si estuviéramos en una gran jaula y todos tenemos que encontrar formas de comunicarnos entre nosotros de manera efectiva para que podamos mejorar nuestras vidas y las vidas de los demás. Este libro está diseñado para que adopte el introvertido que es y use su introversión en su beneficio para que tenga más éxito en sus actividades comerciales, así como también estrategias para mejorar...

RESUMEN - The Magic Of Thinking Big / La magia de pensar en grande por David J. Schwartz

Libro RESUMEN - The Magic Of Thinking Big / La magia de pensar en grande por David J. Schwartz

Al leer este resumen, descubrirá que, en contra de la idea general, ni la habilidad, ni la inteligencia, ni siquiera la tenacidad son esenciales para el éxito. También descubrirá cómo : curar la enfermedad de la "excusabilidad"; controlar su entorno potenciar su creatividad superar los fracasos y los obstáculos; pasar a la acción. El verdadero secreto de los líderes y de las personas excepcionales es su capacidad de ver más allá que el resto de la gente. Cualquiera puede aprender a hacer lo mismo, ya que esta capacidad sólo requiere un cambio de mentalidad y de pensamiento. El...

El Oráculo de la Adivinación

Libro El Oráculo de la Adivinación

Mi nombre es Ochun Alamace ille ocha templo de santo, mas mi apellido es la de la cual mis huellas son el tiempo medio siglo, de lo cual dejo grabado cual legado religioso un tesoro de lo andado dentro del santoral yoruba, cariocha, la santería como el repicar de los tambores africanos que vibran corazones. Este libro de técnicas numerología oddu letras numéricas de lo cual nos regimos los fieles creyentes de este legado religioso en el oráculo de adivinación por los caracoles {el diloggun} como guía regidos por los Orishas en para regir nuestros religiosos credos, lo cual la devoción ...

Libros Recomendados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas