Puntos de activación: Manual de autoayuda

La depresión es una enfermedad que esencialmente puede absorber todo el color de su vida. Toda la alegría, el placer, la emoción se borrará apresuradamente y en su lugar prevalecerá un desolado páramo de estrés, tristeza y ansiedad. •Los antecedentes de la terapia cognitivo-conductual •Tratamiento sin drogas, curando creencias negativas. •secretos de por qué la CBT es lo mejor para terapia. •fórmula paso a paso de por qué sigues cayendo en malos hábitos •Una guía definitiva de establecimiento de objetivos y gestión del tiempo para alcanzar la felicidad más rápido...

Los 78 arcanos del Tarot Visconti fueron un encargo de los duques de Milán a los más grandes artistas del siglo XV. El duque de Milán quería que las cartas quedasen cubiertas por láminas de oro. Para conseguir ese efecto, por primera vez se ha utilizado una innovadora técnica de impresión en la realización de una baraja de tarots. Por ello, ahora te ofrecemos esta exquisita edición en donde resplandece este tarot con toda su belleza original. Los autores en su obra realizan un análisis histórico muy preciso explicando las alegorías, los significados simbólicos y el método...

En esta obra el autor hace una descripción de los elementos que, a partir de su experiencia, considera necesarios para llegar al reconocimiento de la relación consciente con el alma en nuestra propia vida, valiéndose de su testimonio y de la sabiduría brindada por un hermano adelantado, a veces denominado maestro ascendido cuyo nombre es Djwhal Khul, ofrece diversas perspectivas innovadoras para el desarrollo personal y la psicología, entre ellas, propone que el proceso de desarrollo de la consciencia posee un orden predecible, pone sobre la mesa una nueva concepción de la empatía,...

The philosopher Francesc Torralba has been running every day for the past 25 years. He has participated in long-distance running, marathons, and fun runs, and here he shares with the reader his most personal experiences and feelings: how running gives him time to be alone and meditate, how it connects him to his own body, recharges his batteries, and ties him to nature and the environment. Throughout the book, Torrabla explores the importance of this practice for his daily activities and his life attitude, given that running is a perfect metaphor of life. "