Puntos de activación: Manual de autoayuda

El exceso de peso es causal de trastornos emocionales que pueden incluso llegar inhabilitar a la persona para ser feliz La creadora de El Método, psicóloga y terapeuta, autora de media docena de libros, nos comparte una investigación que ayuda a comprender por qué cuesta tanto bajar de peso. A través de su propia experiencia, así como de diversos estudios médicos, expone como el ser humano tiene conductas alimentarias que funcionan como adicciones que son difíciles de cambiar. En el libro habla sobre el consumo de azúcar y su directa relación con las enfermedades cardíacas, y de...

Este libro educa a hombres sobre la deficiencia de testosterona y como tratarla. Se informa al lector como contrarrestar los efectos secundarios de la testosterona, mostrando procedimientos específicos para tratar el agrandamiento de mamas y la reducción en el tamaño de los testículos, así como también prevenir problemas cardiovasculares potenciales causados por el incremento de testosterona en los glóbulos rojos. A diferencia de otros libros que afirman que la testosterona es la solución principal para mejorar la capacidad eréctil, Nelson Vergel advierte que a veces se necesita...

A muchas nos sonará esta historia: siento hambre y como, me doy un atracón y pienso que el atracón es “el problema”. Comienzo la dieta y me frustro porque los kilos, tal como se fueron, vuelven. Me siento culpable por haber comido de más, odio mi cuerpo y mi autoestima queda por los suelos. Esta es la espiral en la que entran miles de mujeres en todo el mundo. Pero ¿de qué tenemos hambre? Sumati nos enseña a mirarnos con compasión y ternura, a escucharnos con honestidad y a descubrir que tomar conciencia de nuestra relación con la comida es una oportunidad única para conocernos...

4 manuscritos completos en 1 libro Chakras: Desvelando los secretos de la sanación con meditación de chakras, mantras y reiki, además de consejos para principiantes para despertar el tercer ojo Kundalini: La guía definitiva para despertar a tus chakras a través del Kundalini Yoga y la meditación y para experimentar la conciencia superior, la clarividencia y el viaje astral El Despertar del Tercer Ojo: Secretos de la activación del chakra del tercer ojo para la conciencia superior, la clarividencia, el desarrollo psíquico y la observación de auras y chakras Proyección astral:...