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Nacidos para correr

Resumen del Ebook

Libro Nacidos para correr

Un relato fascinante que no solo conquistará tu mente sino que también inspirará tu cuerpo cuando descubras que el secreto de la felicidad está en tus pies y que todos hemos nacido para correr. Repleto de personajes inolvidables, increíbles hazañas atléticas y ciencia de vanguardia, Nacidos para correr es una aventura épica que comienza con la simple pregunta: ¿por qué me duele el pie? Para encontrar una respuesta, Christopher McDougall nos lleva desde los laboratorios científicos de alta tecnología de Harvard hasta los sofocantes valles y los picos nevados donde cada vez más corredores llevan sus fuerzas al extremo. Protegida por el terreno más abrupto de América del Norte, la misteriosa tribu de los tarahumara de las Barrancas del Cobre, en México, custodia un arte perdido. Durante siglos han desarrollado técnicas que les permiten correr cientos de kilómetros sin descanso, convirtiéndolos en los corredores de fondo más rápidos de todos los tiempos. Este talento, casi sobrehumano, convierte a los tarahumara en hombres serenos e inmunes a las enfermedades y a las tensiones de la vida moderna. Con la ayuda de Caballo Blanco, un curioso personaje que años atrás se internó en las salvajes barrancas para vivir entre ellos, el autor pudo desvelar los secretos de este pueblo mítico al tiempo que descubría al atleta que llevaba dentro, entrenándose para uno de los mayores retos de su vida: una carrera de ochenta kilómetros que enfrentaría a la tribu contra un extraño grupo de corredores. Reseñas: «Aventura, fisiología e historia de las carreras a partes iguales. Provoca unas ganas irrefrenables de salir a correr.» Outside Magazine «Nacidos para correr es desternillante, especial, divertido, y una lectura entretenidísima y adictiva. Los corredores lo adorarán.» Bill Rodgers, tetracampeón de la maratón de Boston «Cristopher McDougall prueba en este libro que correr grandes distancias descalzo es la clave de la salud, la felicidad y la longevidad.» The Washington Post «Atractivo y divertido, retrata a uno de los pueblos más desconocidos del mundo, los tarahumara, para examinar la apasionante cultura de correr.» San Francisco Chronicle

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : La historia de una tribu oculta, un grupo de superatletas y la mayor carrera de la historia

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

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Biografía de Christopher Mcdougall

Christopher McDougall, nacido el 25 de marzo de 1967, es un autor y periodista estadounidense, conocido principalmente por su libro Born to Run: A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen, publicado en 2009. En esta obra, McDougall explora el mundo del running y la filosofía detrás de la carrera a pie, al tiempo que narra sus aventuras y descubrimientos sobre las tribus indígenas de los Tarahumara en México, quienes son famosos por su capacidad de correr largas distancias descalzos.

McDougall creció en un ambiente familiar que valoraba la actividad física. Desde joven, mostró interés por el deporte y el ejercicio, lo que más tarde influiría en su carrera como escritor y periodista. Se graduó de la Universidad de Bucknell, donde comenzó a desarrollar su pasión por la escritura, combinando su amor por el deporte con el deseo de contar historias.

Antes de alcanzar la fama con Born to Run, McDougall trabajó como reportero y editor en diversas publicaciones, incluyendo Outside y New York Times. Su experiencia en el periodismo de aventuras le permitió explorar temas que combinaban la ciencia, la naturaleza y la cultura, y esto se refleja en su estilo narrativo accesible y cautivador.

La popularidad de Born to Run no solo se debió a su contenido fascinante, sino también a la manera en que desafió muchas de las creencias convencionales sobre el running. La obra promueve la idea de que el ser humano está biológicamente diseñado para correr largas distancias y explora cómo los zapatos modernos pueden ser perjudiciales para la forma natural de correr. Estas ideas han resonado profundamente en la cultura del running, llevando a un auge en el interés por el minimalismo en el calzado para corredores.

A lo largo de los años, McDougall ha continuado su trabajo como autor, publicando otros libros como Natural Born Heroes en 2015, donde explora el concepto de héroes naturales, tanto en la historia como en la vida cotidiana, y Running with Sherman en 2019, una narrativa que combina la historia de un burro llamado Sherman con el proceso de correr y el vínculo humano-animal.

Además de su trabajo literario, McDougall es un defensor activo de un estilo de vida saludable y la importancia del ejercicio, promoviendo un enfoque más holístico y natural hacia la actividad física. A menudo habla en conferencias y eventos deportivos, inspirando a otros a redescubrir la alegría de correr y la conexión con la naturaleza.

Christopher McDougall sigue siendo una figura influyente en el mundo del running y la escritura, con su obra resonando no solo entre corredores experimentados, sino también entre aquellos que buscan una mejor comprensión de su propio potencial físico y mental. Su enfoque innovador y sus historias cautivadoras continúan motivando a las personas a explorar sus límites y a disfrutar del viaje de la vida a través del movimiento.

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Una aventura épica que comenzó con una simple pregunta: ¿Por qué me duele el pie? Aislados por las peligrosas Barrancas de Cobre en México, los apacibles indios Tarahumara han perfeccionado durante siglos la capacidad de correr cientos de millas sin descanso ni lesiones. En este fascinante relato, el prestigioso periodista y corredor habitualmente lesionado Christopher McDougall sale a descubrir sus secretos. En el proceso, nos lleva de los laboratorios de Harvard a los tórridos valles y las gélidas montañas de Norte América, donde los cada vez más numerosos ultra corredores están...

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