Boxeadores cachanillas de tres generaciones

En memoria a mi madre Maria Reyes Armenta Su poema Las once sillas Es inutil querer retener lo que ya no es de uno Aunque siempre una madre nunca olvida El recuerdo desde que en mi vientre los traia Y, ahora de hombres solo Dios sabe por donde andaran Aunque se que estan bien, si estuvieran mal lo presentiria He pasado mil noches bendiciendo sus hogares Ahora vivo nada mas de sus recuerdos Yo le pido a la virgen me haga fuerte Para que nunca demuestre mi tristeza El tiempo paso, yo no lo senti Poco a poco me fui quedando sola Es muy triste aceptar la realidad Aquellos tiempos alegres ya se...

Este Libro, mostrar� lo vers�til que uno puede ser. Un sue�o, un pasaje, cualquier pisca de inspiraci�n atraparla con la pluma "la que no sabe fallar" para que quede impresa en un cuaderno, despu�s darle el uso que uno desee. Al leer esto que de mi imaginaci�n naciera podr�n sentir la presencia de nuestro Dios, ya que fue y celoso es, yo lo s�. No permite que adoremos otras im�genes, incluso adorar otros falsos dioses, lo reprime. En su momento se molestar�a con Mois�s, al encontrar a su pueblo adorando im�genes mientras �l bajaba de orar, precisamente s�bado era,...

El principal problema en el voleibol es la situación del centro de gravedad en el cuerpo humano. Tres veces sobre cinco, esta situación (alrededor de las caderas) marca el ideal entre el equilibrio y la fuerza. Situar las cadera hacia atrás permite obtener el equilibrio necesario para el paso de antebrazos de recepción, colocarlas hacia adelante da fuerza en el saque y girarlas da lugar al saque japonés, más eficaz que el saque tenis. Estas y otras muchas técnicas procedentes de muy diversos especialistas y dirigidos par igual a ambos sexos, son las que el autor nos presenta en su...

Este estudio se compone de dos fases, la primera de ellas tiene el objetivo de valorar la composición corporal (porcentaje graso, muscular y el índice de Masa Corporal) y la condición física (flexibilidad isquiosural, fuerza máxima en tren superior, capacidad de salto y consumo máximo de oxígeno) de los sujetos, con el fin de establecer un perfil funcional específico en el futbolista adolescente. La segunda está dirigida a determinar las exigencias competitivas (concentración de lactato, percepción subjetiva del esfuerzo y frecuencia cardíaca) del fútbol a través de estas...

Libro, a todo color y con videos interactivos, que se transforma en una herramienta indispensable para entrenar, lo que llamamos, los espacios indefendibles en el fútbol. El nivel de detalle y las soluciones tácticas expresadas en estas páginas, ayudarán a entender los movimientos de los futbolistas y las zonas a ocupar que les permitirán generarle, al momento de defender, muchas dificultades al rival. Esta obra desnuda, de la mano de un analista táctico especializado, los patrones de entrenadores top, como Marcelo Bielsa, Jorge Jesus, Robert Moreno y Xavi Hernández, en todas las fases ...

“Lo primero que la gente suele decir cuando me ve es ‘¿Qué haces para mantenerte en forma?’. Es más fácil de lo que parece cuando se cuenta con un sencillo plan que funciona.” Silvestre Stallone En Los ejercicios de Stallone, el hombre que se esconde tras personajes cinematográficos legendarios comparte historias jamás contadas sobre su infancia, sus primeros días en el gimnasio, el camino largo y sinuoso hacia el éxito y las muchas partes de su cuerpo que demandaban un intenso entrenamiento físico para ciertas películas. Al describir los diferentes regímenes saludables que ...