50 maneras de hacer que él se arrepienta de haberte ignorado

Este ebook ofrece la definición, los beneficios y las recetas de la dieta mediterránea. Ventajas de seguir una dieta mediterránea. • Le permite comer sólo lo que le gusta. La dieta mediterránea se compone de una gran variedad de alimentos enteros y frescos, lo que facilita la creación de buenas opciones alimentarias a partir de la dieta. Los alimentos que componen esta dieta sólo necesitan pequeños retoques. Por ejemplo, en lugar de una pizza de salchicha y pepperoni, puede elegir una dieta totalmente repleta de verduras. Usted es libre de incluir una gran cantidad de tipos de...

Este libro electrónico explica la definición, los beneficios y los peligros del estrés para los seres humanos. ¿Sobrecargado de trabajo? ¿El jefe te grita al oído? ¿Los plazos llegan a diestro y siniestro? ¿Sientes la presión y el estrés de la vida cotidiana? Pues sigue leyendo, porque vas a descubrir cómo reducir el estrés de una vez por todas. En primer lugar... ¿Qué es el estrés? El estrés es lo que sentimos cuando estamos sobrecargados de trabajo, cuando tememos algo que está a punto de suceder o cuando, en general, somos incapaces de relajarnos y mantener la calma debido ...

Este libro electrónico ofrece información sobre la evaluación de los daños físicos y la aceptación de la importancia del ejercicio. Presentando Bienestar Rápido Dentro de este libro electrónico, descubrirás los temas sobre la evaluación del daño físico y la aceptación de la importancia del ejercicio. Como viajero ocupado, puedes adaptar el ejercicio en tus viajes y el equipo de ejercicio «para llevar». Translator: Azael Avila Reyes PUBLISHER: TEKTIME

La celebración del Primer Coloquio Internacional sobre Historia Social y Literatura en la Université Jean Monnet de Saint-Étienne (Francia, septiembre de 2000), encuadrado en el marco de una Acción Integrada francoespañola, ha dado lugar a la edición de un primer volumen de trabajos de carácter plenamente interdisciplinario que reflexionan desde muy diversas perspectivas históricas y literarias y a partir de muy variados autores y autoras sobre la representación, la definición y la caracterización de las clases populares, con especial atención a su vida en familia, partiendo de...

De la mano de Naran Xadul y las integrantes de esta tribu podrás detenerte a reflexionar sobre tu propia maternidad al tiempo que escribes en este journal los momentos más importantes de tu embarazo y de la primera etapa de vida de tu bebé. “Descubrí el journaling, que consiste básicamente en llevar una especie de diario donde puedes escribir tus pensamientos, sentimientos,deseos, frustraciones, logros, sueños, miedos, esperanzas, con libertad y sin juicios. Además, no tengo que hacerlo todos los días, sino cuando quiera desahogarme. Una no entiende cómo se siente con respecto a...

Tere Díaz y Manuel Turrent nos trazan el camino para decidir si continuar o terminar una relación de pareja "No se puede dejar una relación de pareja por cualquier cosa, pero tampoco puede sostenerse a pesar de todo." ¿Será que la hacemos juntos? Lo que me cansa y me preocupa de mi relación, ¿mejorará o empeorará con el tiempo? ¿Y si mejoran las cosas y yo me precipito a romper? Pero ¿qué pasará si empeora esta situación? Si terminamos, ¿mi futuro será mejor o peor de lo que estoy viviendo? Si continúo con mi pareja, ¿podré lograr más bienestar y satisfacción? En...

NO MAS SECRETOS SUCIOS NO MAS ENCUBRIMIENTOS ¿Cómo podemos prevenir el abuso y la violencia sexual contra niñas, niños y adolescentes? ¿Cómo escuchar a nuestras hijas y nuestros hijos? ¿Cómo podemos detectar síntomas de maltrato en ellas y ellos? ¿Cuáles son los pasos a seguir para denunciar? ¿Quiénes pueden ayudarnos en el proceso? ¿Cómo podemos empezar a curar las heridas y las cicatrices? Éstas y más preguntas se resolverón a lo largo de las capítulos de este libro, gracias a la intervención de las voces expertas de Moisés Laniado Kassin, Katina Medina Mora, Josefina...