Pirueta Editorial

Pirueta Editorial. Editorial online de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

Reiníciate

Resumen del Ebook

Libro Reiníciate

Gestionar nuestras emociones es necesario para superar las situaciones difíciles que, a todos en algún momento, nos regala la vida. Para ello, es necesario adquirir ciertas habilidades que nos permitan poder manejar adecuadamente estas emociones y así lograr convivir con el dolor de mejor manera y superar la adversidad con mayor eficacia. Con frecuencia nos conformamos con "vivir" cuando de lo que se trata es de "vivir bien". Sin apenas darnos cuenta, por rutina, conformismo o simplemente por no darnos el valor que realmente merecemos, nos convertimos en espectadores de nuestra vida viéndola pasar. Interpretamos el "empezar de cero" como un fracaso, cuando se puede tratar de una nueva oportunidad que nos regala la vida. "Reiníciate" es una especie de "manual" donde podrás encontrar herramientas y estrategias para abandonar el papel de espectador y aprender a convertirte en el protagonista de tu propia historia. Un manual no para reprimir tus emociones, sino para aprender a modular su intensidad permitiéndote adoptar una actitud que te inspire al cambio en lugar de anclarte en el dolor. Si tu cambias, todo cambia porque "TODO EMPIEZA POR UNO MISMO".

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Todo empieza por uno mismo

Total de páginas 256

Autor:

  • Tamara De La Rosa Gallardo

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

¿Cómo obtener el libro?

A continuación te mostramos varias formas de obtener el libro. Intenta comprartelo en una librería de tu zona, pero sino lo encuentras, nosotros podemos ofrecertelo:

Puntuación

Popular

4.3

97 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Psicología

Encontrar la serenidad en la era de la ansiedad

Libro Encontrar la serenidad en la era de la ansiedad

Con penetrante lucidez y agudeza Robert Gerzon nos enseña en este libro cómo aprovechar las capacidades que todos poseemos para transformar nuestras vidas y alcanzar un estado general de salud óptima y autorrealización. Gerzon nos muestra cómo, en último término, todos podemos sacar partido del estado general de ansiedad y encontrar nuestra propia serenidad.

La relación paciente-terapeuta

Libro La relación paciente-terapeuta

El propósito de esta obra, considerada por su autor como la continuación de La interpretación en psicoanálisis, es el de mejorar la comprensión de lo que ocurre entre paciente y terapeuta cuando se reúnen para lograr que tenga lugar un cambio psíquico en el primero. Según Coderch, la atención a la relación en sí misma permite captar, con mayor exactitud, tonalidades que hasta hace poco habían pasado desapercibidas por los analistas. A través de la exposición del modelo relacional, la interacción, la intersubjetividad, la psicología de dos personas y el diálogo comunicativo,...

Trastornos de conducta

Libro Trastornos de conducta

Aquesta obra és una eina pràctica per a atendre i oferir solucions a aquesta problemàtica tan freqüent en les nostres escoles i famílies. Els autors aporten una descripció clara de les característiques dels trastorns de conducta i de les causes que els originen, oferint a partir d’ací unes estratègies d’intervenció psicopedagògica basades en l’evidencia empírica de casos pràctics realitzats pel servei d’Atenció Psicològica Externa (SAPE). Els protocols d’avaluació i tractament que es presenten constitueixen recursos importants i necessaris per a millorar la...

Técnicas de relajación creativa y emocional

Libro Técnicas de relajación creativa y emocional

Reúne más de treinta técnicas novedosas (distintas de las clásicas expuestas en la mayoría de manuales) que inducen al descanso y a la serenidad, y facilitan el adoptar un estilo de vida más flexible y sin estrés. Como novedad en el mercado, se incluye un capítulo de Programaciones de las Técnicas de Relajación Creativa y Emocional teniendo en cuenta la necesidad de individualización de los aprendizajes. El texto está indicado para un público variado como alumnos universitarios, profesionales de la enseñanza y de la salud (educadores, psicólogos, pedagogos, médicos,...

Libros Recomendados



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas