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Mis emociones me dominan (Nuevo diseño)

Mis emociones me dominan (Nuevo diseño)

Autor: Alejandra Stamateas

Número de Páginas: 112

Durante años se les ha enseñado a las mujeres que "es más seguro no expresar emociones negativas". ¡Menos aún hablar de ellas! Y así muchas transitan la vida reprimiendo lo que sienten, callando y entregando "su voz" y su derecho a ser felices, a los demás. Mis emociones me dominan es un desafío al público femenino para ponerse de pie, liberarse de mitos, mandatos y creencias erróneas y así vivir de acuerdo a su propia identidad. A lo largo de sus páginas, encontrarás las herramientas necesarias para aprender a expresar tus emociones sin que ellas te dominen, motivándote y, sobre todo, teniendo fe en ti misma y en tu Creador. Una vez más, Alejandra Stamateas te invita a emprender un viaje por las profundidades de tu mundo interior para descubrir tus potencialidades, tal vez dormidas hasta ahora, y alcanzar la cima de una vida plena y feliz. La invitación está hecha...

Mis emociones me dominan

Mis emociones me dominan

Autor: Alejandra Stamateas

Número de Páginas: 112

Tristeza, angustia, decepción, ira, temor... Durante años se les ha enseñado a las mujeres que "es más seguro no expresar emociones negativas". ¡Menos aún hablar de ellas! Y así muchas transitan la vida reprimiendo lo que sienten, callando y entregando "su voz" y su derecho a ser felices, a los demás. Mis emociones me dominan es un desafío al público femenino para ponerse de pie, liberarse de mitos, mandatos y creencias erróneas y así vivir de acuerdo a su propia identidad. A lo largo de sus páginas, encontrarás las herramientas necesarias para aprender a expresar tus emociones sin que ellas te dominen, motivándote y –sobre todo– teniendo fe en ti misma y en tu Creador. Una vez más, Alejandra Stamateas te invita a emprender un viaje por las profundidades de tu mundo interior para descubrir tus potencialidades, tal vez dormidas hasta ahora, y alcanzar la cima de una vida plena, firme y feliz. La invitación está hecha...

Buscadora espiritual

Buscadora espiritual

Autor: Alejandra Stamateas

Número de Páginas: 160

"La curiosidad es una de las características principales de los seres humanos, somos curiosos por naturaleza. Indagamos siempre, nos urge encontrar respuestas, no nos atrae la incertidumbre, nos molesta no tener el control de determinados eventos. Ese deseo de control nos lleva a buscar ese "algo" que sentimos que nos falta. Pero, cuando buscamos lo espiritual, ¿sabemos por dónde comenzar? Lo que todos buscamos volver a experimentar es lo que vivimos en la eternidad, antes de nacer en unión con el creador, la vida plena en el espíritu."

Sé que puedo más

Sé que puedo más

Autor: Alejandra Stamateas

Número de Páginas: 288

Fortalecer nuestra confianza es esencial para avanzar hacia cualquier objetivo que nos propongamos: comenzar un nuevo trabajo, formar una pareja, tener un hijo, hablar en público, vender un producto o ascender en la empresa. Pero, muchas veces, sentimos que eso que añoramos "nos queda grande", que no estamos preparadas, que no podemos. Alejandra Stamateas, autora best seller y conferencista inspiradora de mujeres, nos da las claves para pasar de la pasividad a la acción con Sé que puedo más. Un libro con ejercicios para elevar nuestra autoestima e ir en busca de aquel sueño para hacerlo realidad.

Conoce tus emociones (y sé feliz)

Conoce tus emociones (y sé feliz)

Autor: Viviana Blas

Número de Páginas: 232

Culpa, alegría, tristeza, esperanza, celos, miedo... Cambia las emociones que te bloquean y potencia las que te hacen feliz. "Viviana nos presenta las emociones como lo que realmente son: compañeras inseparables de la vida. Debemos aceptarlas, pero sobre todo aprender a gestionarlas. En el 'cómo y el porqué' descansa el valor supremo de este libro. ¡Gracias, Viviana!". Ismael Cala, comunicador y conferencista internacional sobre desarrollo personal y liderazgo. Autor de El analfabeto emocional, Escala a otro nivel y Despierta con Cala, entre otros libros "Es un libro claro y útil; leerlo te impulsará a llevarlo a la práctica. Una herramienta valiosa para todos aquellos que ansiamos usar las emociones a nuestro favor". Alejandra Stamateas, especialista en motivación y transformación de mujeres, escritora y conferencista internacional. Autora, entre otros libros, de Mis emociones me dominan, Mi cuerpo, mi cárcel y No me maltrato ni me maltratan "Viviana logra que tengamos una lectura entretenida que se convertirá, estoy segura, en nuestro diario menú. Un menú rico en emociones, por supuesto, con la sugerencia del día. Porque una emoción negativa puede recibir la...

No me maltrato ni me maltratan

No me maltrato ni me maltratan

Autor: Alejandra Stamateas

Número de Páginas: 240

Los casos de violencia de género aumentan día a día en todo el mundo y, muchas veces, las mujeres piensan que no tienen salida. Estas relaciones tóxicas de pareja, que comienzan con el menosprecio, las burlas o la manipulación, pueden agravarse. Así, se trate de abuso emocional o físico, siempre reinan el agotamiento corporal, la lucha mental y el clima de inestabilidad. En No me maltrato ni me maltratan, Alejandra Stamateas, especialista en motivación y transformación de mujeres, expone de forma clara de qué manera este "hombre de los mil rostros" va construyendo su poder, pero también ofrece las herramientas para detectarlo a tiempo, sanar las heridas y cortar este círculo de control. "Es tiempo de que comiences a darte el valor que verdaderamente tienes. Salir del maltrato no es una opción, es una obligación".

Estoy casada pero me siento sola

Estoy casada pero me siento sola

Autor: Alejandra Stamateas

Número de Páginas: 140

Por eso, en este libro analizaremos las “pasiones” más frecuentes de las parejas: • Las pasiones del engaño y la infidelidad. • Las pasiones de la posesividad. • Las pasiones del estancamiento. • Las pasiones de la competitividad. • Las pasiones de la descalificación. La idea de Pasiones tóxicas es dar herramientas para repensar y activar los recursos que ya están adentro nuestro. Y es así como el licenciado Bernardo Stamateas echa abajo varios mitos que responden a idealizaciones románticas de la pareja, restituyendo ideas y conceptos más humanos: “el conflicto y el enojo son normales”, “en una pareja nadie tiene la razón”, “estar casado es normal y estar soltero también es normal”, “la pareja es una lucha diaria”, y muchos otros que el lector irá encontrando a lo largo de este libro vital para todo aquel que decida apostar al desafío que significa encarar la vida de a dos en un mundo cada vez más complejo. “La pareja es una institución en crisis. Hace 35 años que vivo en una y 30 que me dedico a tratar de ayudarlas. De estas experiencias sé que la construcción de una relación así es un gran desafío, y como dice el licenciado...

Emociones fragmentadas

Emociones fragmentadas

Autor: Eleana Victoria Aznar

Número de Páginas: 129

Emociones Fragmentadas es un libro que muestra, vive, late mediante las letras. El sube y baja de emociones de una vida con mucha intensidad. En este libro se encontrarán reflejados en la pasión por las letras y la guerra mental entre sueños y fantasmas que todos tenemos. El enfrentamiento con los miedos, el crecimiento y superación. Un claro diario, lejos del tipo de libro de auto ayuda, que pone al desnudo mi alma y mi ser. Letras hechas carne. Dedicado a todas aquellas personas que a veces se sumergen en los laberintos mentales y creen no encontrar el camino. Cuando el camino es ese. Atravesar los pesares, aprender de ellos y finalmente encontrarse y hacerse más fuertes mediante la resiliencia. Todo, absolutamente todo, siempre va a estar bien a su manera. Abrazo en palabras. E.V.A

La empatía

La empatía

Autor: Luis Moya Albiol

Número de Páginas: 100

Las personas más empáticas son, con mayor probabilidad, más felices. La empatía nos permite entender mejor a los otros y nos ayuda a alcanzar tanto el éxito personal en las relaciones con la familia y los amigos, como el profesional, favoreciendo que seamos más sensibles a las necesidades y deseos de aquellos con los que trabajamos. Con tantas ventajas, sin embargo, la empatía es un tema prácticamente inexplorado. Este libro, basándose en diversos estudios científicos, ayuda a comprender qué es y cómo funciona, para poder así entender a los demás, extendiendo sus beneficios a toda la sociedad; de hecho, educar en la empatía es el camino hacia la no violencia, porque favorece la tolerancia, la convivencia, el respeto y la solidaridad. En esta nueva edición ampliada y actualizada, el autor ofrece una serie de herramientas prácticas que ayudarán al lector a desarrollar su propia empatía y a fomentar la construcción de una sociedad más empática.

Mi cuerpo, mi cárcel

Mi cuerpo, mi cárcel

Autor: Alejandra Stamateas

Número de Páginas: 112

"Estoy bien; estoy mal; me falta; me sobra; quisiera...; no me gusto; no me quiero; no puedo; empiezo mañana..." ¿Qué mujer no se ha dicho alguna vez (o muchas) estas frases? ¿Qué mujer no se ha sentido atrapada en un cuerpo que no coincide con el que ella desearía? ¿Qué mujer no quisiera –de una vez y para siempre– sentirse libre, vivirse bella y hacer las paces consigo misma? Para así, una vez lograda esa libertad, poder comenzar un camino de autosuperación, dedicándose a hacer realidad –uno por uno– todos sus sueños. Alejandra Stamateas, autora del best seller Mis hijos me vuelven loca, con lenguaje directo y muy sabio, nos propone la solución a este dilema del alma femenina, que ella conoce como nadie. Un libro transformador para aceptar el desafío de ser una mujer fuerte en el mundo de hoy.

Emociones tóxicas

Emociones tóxicas

Autor: Bernardo Stamateas

Emociones tóxicas te ayudará a descubrir herramientas para salir de la frustración, el enojo, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás así la paz interior que anhelás. Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida porque, de hacerlo, se volverán tóxicas. Sanar nuestras emociones implica prepararse a uno mismo para liberarse de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución. La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde afuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos. Bernardo Stamateas

Yo no peleo, tú no peleas

Yo no peleo, tú no peleas

Autor: Alejandra Stamateas

Número de Páginas: 176

Aprende a navegar las dificultades de las relaciones interpersonales de la mano de Alejandra Stamateas Aprende a navegar las dificultades de las relaciones interpersonales de la mano de Alejandra Stamateas Es tan fácil amar a los demás cuando la vida es buena y te llevas bien con todo el mundo. Pero la mayoría de las veces, nuestras vidas no reflejan el cuento de hadas en el que nos gustaría vivir. Nuestras relaciones personales abarcan aquellas en las que nacimos (la familia) o elegimos (matrimonio y amistades), así como aquellas personas que la vida nos impone (compañeros de trabajo, clientes). Y ese abanico incluye a aquellos que necesitamos y a aquellos que nos manipulan y usan. ¡Esto es la vida real! y vivir la vida no siempre es tan fácil como Facebook e Instagram lo hacen parecer. En su nuevolibro, Alejandra Stamateas nos ayudará a navegar las relaciones más difíciles para que podamos disfrutar de las personas que están en nuestras vidas. Nos ayudará a restaurar lo que se rompió, nos abrirá los ojos para ver cuándo una relación no es saludable ¡y nos proporcionará una salida! Con historias y desafios personales, la autora presentará muchas de las...

Resumen del libro El ADN del innovador de Jeff Dyer

Resumen del libro "El ADN del innovador" de Jeff Dyer

Autor: Leader Summaries

Número de Páginas: 10

La innovación es la savia de nuestra economía global y una prioridad estratégica para casi todos los directivos de las empresas. El poder de las ideas innovadoras para revolucionar la industria y generar riqueza ha sido una constante en la economía: el iPod de Apple; el Walkman de Sony, el café y la atmósfera de los Starbucks que han desbancado las cafeterías tradicionales; el Skype que utiliza la estrategia "es gratis" para derrocar a compañías como AT&T, etc. En todos estos casos, las ideas creativas de empresarios innovadores generaron poderosas ventajas competitivas y una tremenda riqueza para la compañía pionera. La pregunta del millón es la siguiente: ¿cómo lo hicieron? Y la pregunta de los diez millones: ¿cómo podríamos hacerlo nosotros? El ADN del innovador es el libro que aborda estas cuestiones fundamentales y otras muchas. Es el resultado de un estudio conjunto que realizaron sus autores durante ocho años y que nos brinda una mayor comprensión sobre los innovadores disruptivos, quiénes son y el tipo de compañías que crean. Sus historias son a la vez seductoras e intuitivas, y sorprendentemente similares. De ellas emergen sistemáticamente los...

Mis hijos me vuelven loca

Mis hijos me vuelven loca

Autor: Alejandra Stamateas

Número de Páginas: 96

Tienes un potencial como mujer y como madre que necesitas revelar. Actuar en libertad te permitirá estar en paz contigo misma y con tu familia. En este libro revelador, Alejandra Stamateas recorre las dificultades a las que se enfrentan las madres en la actualidad y ofrece un enfoque positivo para transitar por ellas. El diálogo permanente, la autoridad sin maltrato, el sentido del humor, la comprensión y el estímulo constante son herramientas que están al alcance de todas las madres para encarar la crianza de los hijos con confianza y alegría. Con la premisa de que "ser madre no significa dejar de ser mujer", la autora explora, además, los caminos para fortalecer la autoestima y las capacidades propias para que así, seguras de sí mismas, las madres puedan ofrecer a sus hijos afecto, guía y apoyo en cada etapa de sus vidas.

Método BRAVO

Método BRAVO

Autor: Mónica Galán Bravo

Número de Páginas: 312

Este libro pretende ser un manual de ayuda gracias al que cualquier persona obtenga las claves prácticas, técnicas y herramientas imprescindibles para triunfar hablando en público, pasando del miedo al placer escénico. No solamente habla de comunicación para grandes audiencias, sino que también incorpora técnicas de influencia y persuasión para conseguir el impacto necesario en aquellas conversaciones que puedan significar un punto de inflexión en la vida: las conversaciones exponenciales. Todo ello con explicaciones eficaces y ejemplos sencillos para que cualquier persona consiga acceder a un nivel superior en su comunicación personal y profesional.

Rompe con el estrés

Rompe con el estrés

Autor: Ángel Alcalá

Número de Páginas: 128

El estrés es una reacción normal del organismo para enfrentar los problemas que nos asaltan, sin embargo es habitual que, en ocasiones, sus niveles se disparen de tal forma que, lejos de ser una ayuda, se convierta en una condena que nos destruya. Los perjuicios de un exceso de estrés nos afectan en ámbitos tan variados como las relaciones de pareja, laborales y familiares. El estrés afecta también poderosamente al sistema cardíaco, hormonal e inmunológico. Niveles altos del mismo están relacionados directamente con altas probabilidades de sufrir un infarto de miocardio, contraer un cáncer o tener un accidente cerebro vascular. Este libro es una herramienta para conocer el funcionamiento del estrés y la ansiedad, su objetivo es que aprendas a controlarlos aplicando las técnicas que aquí se recogen, técnicas naturales y no invasivas de probada eficacia. El estrés puede controlarse, y tú puedes ser capaz de hacerlo.

Respirando alegría

Respirando alegría

Autor: Isabel Serrano

Número de Páginas: 304

La respiración es un puente hacia la alegría. Y la alegría, esa emoción poderosa ─la única positiva que es innata por lo que cuenta con circuitos cerebrales específicos─ que nos llena de energía para seguir avanzando en la vida y abrirnos las puertas del futuro. Este libro le enseña cómo activarla para «desenchufar» el cerebro de las emociones negativas, con la ayuda de la Respiración Transformacional Integradora®, una técnica que da oxígeno al sistema corporal y ayuda a alcanzar la serenidad en cualquier momento y en cualquier lugar en el que se encuentre. Con ejercicios prácticos para aplicar cada día. ¿Por qué conviene reaprender a respirar? Porque la respiración… - desintoxica el cuerpo - elimina los bloqueos emocionales que acumulamos - desactiva las neuronas de una zona del cerebro asociada al estrés - ayuda a alcanzar el bienestar - y abre nuevos horizontes para hacer de la alegría la pauta de nuestra vida

Las cuatro emociones básicas

Las cuatro emociones básicas

Autor: Marcelo Antoni , Jorge Zentner

Número de Páginas: 192

Miedo, rabia, alegría, tristeza: cuatro emociones básicas, que son vivencias comunes a todas las personas, de cualquier época y cultura y que desempeñan un papel fundamental en el desarrollo psíquico del individuo y de la especie humana en general. Las emociones son información, un aviso y una guía al servicio de la conservación, la relación y la socialización del individuo. Este libro es el fruto de un diálogo -que duró dos años- entre Marcelo Antoni y Jorge Zentner. Tales encuentros generaron un espacio en el que Antoni pudo compartir libremente su sólida experiencia como terapeuta, para que Zentner la llevara a la escritura, sin perder el espíritu y la energía de la conversación. Ese conocimiento del sentido y la función de las cuatro emociones básicas se despliega de manera natural y fluida en un texto que se abre asimismo a otros temas transversales, e invita al lector a recorrerlo con la misma libertad. "Hagamos un libro de divulgación, para un público muy amplio. Un libro que sea accesible a cualquier persona que tenga curiosidad e interés por lo que siente, por lo que vive. [...] Si logramos que este libro aporte algo a la toma de conciencia de las...

Fusion 360 con ejemplos y ejercicios prácticos

Fusion 360 con ejemplos y ejercicios prácticos

Autor: Norbert Rovira Raoul

Número de Páginas: 484

Le presentamos el primer libro escrito en español sobre Autodesk Fusion 360. Fusion 360 es una herramienta de CAD, CAM y CAE con prestaciones profesionales y licencia gratuita para uso personal o startups desarrollada por la compañía Autodesk, creadores de Autocad y 3Ds Max, entre otros. En este manual descubrirá las herramientas de Fusion 360 de una forma práctica. Podrá aplicar lo aprendido en cada capítulo gracias a los ejercicios resueltos, lo que le permitirá dominar Fusion 360 y sacar el máximo partido a sus proyectos. El contenido cubre todas las áreas de aplicación: más allá de su faceta de diseño CAD, verá las opciones de CAE, con las que creará todo tipo de simulaciones, estudiará las de CAM y preparará los diseños para la fabricación final. También dispone de herramientas para presentar sus diseños con animaciones, renders y planos técnicos. "Tendrá acceso a todas las posibilidades que permite Fusion 360, incluido el Generative Design. "Aprenderá paso a paso con ejercicios que podrá descargar. "Abordará rápidamente sus proyectos y diseñará con lógica y buenas prácticas. "Descubrirá cómo preparar sus diseños para fabricarlos mediante...

Bajas pasiones

Bajas pasiones

Autor: Gonzalo Morán

Número de Páginas: 200

El eneagrama es una herramienta milenaria de autoconocimiento, de búsqueda espiritual, un mapa de la personalidad que describe nueve maneras de ser en el mundo que ayuda a dar respuesta a la pregunta existencial que todo ser humano se hace en algún momento de su vida: ¿Quién soy yo realmente? La teoría de los subtipos del eneagrama de la personalidad, parte primordial de la psicología de los eneatipos formulada por el doctor Claudio Naranjo, considera que cada uno de los nueve eneatipos tiene tres formas distintas de manifestarse según el instinto dominante, lo cual da lugar a los subtipos de autoconservación, social y sexual, que se combinan entre sí hasta completar los veintisiete subtipos. Con precisión de cirujano y humor cáustico, Gonzalo Morán nos presenta un panorama detallado de estas veintisiete bajas pasiones, entretejiendo la teoría con más de quinientos ejemplos prácticos de personajes de series de televisión (Juego de Tronos, Orange Is the New Black, Mad Men, Mujeres desesperadas, Melrose Place, Anatomía de Grey y Breaking Bad, entre muchas otras), personajes del cine, la literatura, el teatro musical y hasta canciones como muestra representativa de...

Cómo Sobrevivir y No Temerle a la Soltería

Cómo Sobrevivir y No Temerle a la Soltería

Autor: Ferris Romero

Número de Páginas: 174

¿Te has sentido frustrado al ver a otras parejas cuando estás pasando por un período de soltería? ¿Te preocupa la posibilidad de que no puedas encontrar una pareja estable a largo plazo? ¿Sientes que tu vida no está completa si no tienes la compañía de alguien más? Entonces necesitas seguir leyendo.. “La única relación que es realmente importante en la vida es la que se tiene con uno mismo. De todas las personas que vas a conocer en la vida, tú eres el único que nunca te va a dejar.” – Jo Courdert Muchas personas se sienten desesperadas después de un largo período de soltería. A algunos les incomoda estar solteros incluso por momentos breves y tratan de evitarlo como la plaga. Después de estar solteros por un tiempo, algunas personas empiezan a preguntarse si realmente es posible encontrar una pareja a largo plazo. Otros sienten miedo y ansiedad al preocuparse de quedarse solos por el resto de sus vidas. Al no tener una pareja por un tiempo, todo puede parecer perdido. ¿Pero qué es lo que podemos hacer al respecto para salir adelante? En este libro descubrirás: -Sencillos hábitos que te ayudarán a ver a la soltería cómo algo extremadamente positivo....

Objetos malditos

Objetos malditos

Autor: Javier Arries

Número de Páginas: 304

Por las páginas de este libro desfilan todo tipo de objetos muy variopintos pero con algo en común: dicen de ellos que están malditos, que atraen la desgracia, la ruina y todo tipo de infortunios a los que se relacionan con ellos. De algunos se afirma incluso que son instrumentos del diablo, o de la mismísima muerte. Esta obra no es sólo una mera enumeración de objetos nefastos, sino que se investiga de dónde vienen las ideas, los motivos, las emociones profundas que esos objetos despiertan en nosotros. En definitiva, entender la naturaleza de eso que llamamos maldición.

Bajar de peso

Bajar de peso

Autor: Sander Stacksson

Este libro consta de dos títulos. Título 1: Sobrepeso, todos conocen la palabra y casi todos la odian. Hay tantas cosas diferentes para perder peso por ahí que puede ser difícil encontrar una que realmente funcione. Bueno, no busques más, este libro tiene muchos consejos y trucos diferentes para ayudarte y algunos que se adaptan a tu estilo de vida. Este libro le enseñará problemas, causas, fuentes, como las grasas trans, y 21 riesgos de salud para evitar. Aprenda cuáles son los diez errores más comunes de pérdida de peso, así como cuáles son los peores mitos cuando se trata de perder peso. Dieta, esa palabra es una de las dos que se usan para describir la solución para el sobrepeso, pero ¿sabías que si haces la incorrecta para ti, podrías empeorar el problema? Incluso descubra cuáles son algunos buenos bocadillos para bajar de peso. Ejercicio, esa es la otra palabra que se usa para describir la solución al sobrepeso. Hay literalmente miles de ejercicios diferentes que puedes hacer, pero este libro puede ayudarte a reducirlo a los que mejor se adapten a tu situación. Este libro contiene literalmente docenas de consejos y métodos de expertos, entonces, ¿qué...

Basta de fracasos

Basta de fracasos

Autor: Fernando Hernández Avilés

Número de Páginas: 184

Si eres de los que... Creen que el éxito es para unos pocos Le temen al fracaso Hacen un solo intento y se dan por vencidos Viven frustrados por sus errores Nunca tienen un plan B Este libro te permitirá utilizar tus fracasos como aprendizajes, y así podrás convertirlos en las herramientas necesarias para alcanzar el éxito. Encontrarás las técnicas para trabajar en tus proyectos de manera sostenida y, al mismo tiempo, te liberarás de las marcas emocionales que te han dejado los fracasos del pasado. En estas páginas obtendrás una guía para romper con las trabas que te impiden conquistar tus metas, aprenderás a rodearte de las personas adecuadas para avanzar, y descubrirás que tú eres el mejor socio con el que ya cuentas para lograr lo que te propongas. Así podrás decir: Basta de fracasos.

Teoría del apego y psicoterapia

Teoría del apego y psicoterapia

Autor: Jeremy Holmes

Número de Páginas: 276

¿Cómo puede facilitar la teoría del apego la práctica psicoterapéutica? En las últimas décadas se ha extendido la aceptación e interés por la teoría del apego. Sin embargo, nunca se ha visto con mucha nitidez la relevancia de la misma para la práctica clínica. Con ayuda del presente libro, el apego se convierte por primera vez en una modalidad terapéutica por sí misma. En este libro se presenta un nuevo e interesante paradigma del apego para la psicoterapia con adultos, describiendo los principios y la práctica de la terapia basada en el apego de un modo que será útil tanto para los terapeutas experimentados como para los principiantes. Sobre la base de los hallazgos científicos de la teoría e investigación del apego, Jeremy Holmes identifica las áreas en las que opera, incluyendo la base segura, la exploración y el placer, la ira y la protesta y la pérdida. Las técnicas terapéuticas incluyen la aportación de una base segura, métodos de escucha y respuesta, la facilitación de un sentido emergente y la práctica reflexiva. El autor presenta una amplia gama de ejemplos para ilustrar estas técnicas y comenta aspectos como la falta básica, la transmisión ...

Termina Bien tu Día

Termina Bien tu Día

Autor: Joyce Meyer

Número de Páginas: 384

Many people start their day off with a few minutes of prayer and Bible study, often with a devotion. But how many of them take the time at night to spend a moment with God after their hurried bedtime prayers. This companion to 'Starting Your Day Right' asks for God's continued care throughout the night.

Antimanual de sexo

Antimanual de sexo

Autor: Valérie Tasso

Número de Páginas: 320

La autora se acerca a los tópicos que dominan nuestra relación con el sexo con una mentalidad abierta y rompedora, basada en su propia experiencia. Todavía hay quien cree que el sexo no es natural, que la relación sexual concluye en el orgasmo o que la religión y el sexo nunca se han llevado bien. Valérie Tasso nos demuestra que «lo temible no son las normas, sino aquellos que se las creen».

Basta de excusas

Basta de excusas

Autor: Graciela Hendlin

Número de Páginas: 200

Si eres de los que... • Prefieren empezar mañana. • No les ha ido bien en la vida porque los tienen en la mira. • Siempre llegan tarde debido al tránsito, al vecino o al despertador. • Nunca tienen suerte. • Encuentran muy difíciles los retos y los abandonan. Este libro es para ti porque encontrarás herramientas para descubrir los mecanismos que hay detrás de las excusas más habituales. Ellas impiden el desarrollo de nuestro potencial y relacionarnos plenamente con los demás, porque son un obstáculo para vivir de una forma más auténtica, libre y gozosa. En estas páginas hallarás una guía útil para tu crecimiento interior, recobrarás seguridad en tus decisiones y así podrás decir: Basta de excusas. En esta segunda edición encontrarás más contenido en cada uno de los capítulos, ejemplos con los que te sentirás totalmente identificado y ejercicios que te alentarán a reflexionar sobre tus dificultades y avances.

Parejas parejas

Parejas parejas

Autor: Tatiana Clouthier , Valeria Guerra

Número de Páginas: 200

Las nuevas generaciones que desean tener un equilibrio en lo referente a la familia, el trabajo, y éxito profesional verán, al leer estas historias que presentamos, que existen parejas comunes y corrientes que entre los dos sacan adelante sus sueños. Que caminar juntos hacia el éxito, es posible. Escuchar en voz de los hombres lo que ha sido para ellos estar casados con mujeres independientes, con mundos propios; saber que hay hombres a los que no les intimida el éxito profesional o social de su pareja, sino todo lo contrario, fueron otras de las razones para contar sus historias, pues creemos servirá para animar a otros a dar el paso. Para seleccionar a los hombres que queríamos entrevistar, tomamos algunas de la lista de las Mujeres Más Poderosas de la revista Expansión, que tiene más de 10 años publicándose. Esta lista les dio por primera vez en México visibilidad a las mujeres exitosas en la empresa y ha contribuido en hacer del tema, algo actual, y un referente cuando se desea saber y ver quiénes como mujeres han logrado grandes cosas en el mundo corporativo. Tres de las mujeres cuyas historias leerás forman parte de esta lista. Las otras se seleccionaron por...

Camino hacia la felicidad

Camino hacia la felicidad

Autor: Ángel Alcalá

Número de Páginas: 128

La vida es complicada, la felicidad inalcanzable. ¿Realmente es así? Este libro te habla de que las cosas pueden ser de otra forma o, más exactamente, la vida puede ser valorada de otra manera. El sentido de la vida, tan buscado, encontrar tu lugar en el mundo, todas ellas son tareas que se nos imponen desde nuestro nacimiento por el mero hecho de ser seres humanos. Rehuirlas nos lleva a una existencia sin sentido, reconocerlas y llevarlas a cabo nos lleva por un camino que, siendo el nuestro, nos hace vivir la propia existencia, aquella que es la única que nos sirve. La vida no admite atajos ni engaños. Saber reconocer tu camino y ser partícipe de él es tu tarea, tu derecho y también tu destino. Este libro te ayudará a conseguirlo pero la tarea de vivir tu propia vida, como no puede ser de otra forma, depende de ti.

Una Vida Milagrosa

Una Vida Milagrosa

Autor: Bruce Van Natta

Número de Páginas: 240

DIV Encuentros extraordinarios de un hombre con Dios. Dios quiere que nos quedemos conectados a él, para que podamos vivir una vida sobrenatural en victoria. Esperamos que esto sea un cristianismo "normal". Este libro está lleno de historias con aspectos milagrosas en la vida diaria, además de que ofrece puntos claves para ayudar a los lectores a caminar en lo sobrenatural. UNA VIDA MILAGROSA habla de los milagros que Bruce Van Natta ha experimentado personalmente, incluso cuando recibió un abrazo de Jesús a los 5 años, cuando Dios llamó su nombre en un servicio de la iglesia, y a los 19 años cuando vio a los ángeles enviados por Dios para salvar su vida durante una experiencia fuera del cuerpo en el momento de la muerte. Cada encuentro se da como un ejemplo de conocimientos e ideas que ha aprendido en el contexto de la Escritura./div

Mi Cuerpo, Mi Carcel/ My Body, My Prison

Mi Cuerpo, Mi Carcel/ My Body, My Prison

Autor: Alejandra Stamateas

Número de Páginas: 112

"Estoy bien; estoy mal, me falta, me sobra, quisiera…; no me gusto, no me quiero, no puedo, empiezo mañana". ¿Qué mujer no se ha dicho alguna vez (o muchas) estas frases? ¿Qué mujer no se ha sentido atrapada en un cuerpo que no coincide con el que ella desearía? ¿Qué mujer no quisiera -de una vez y para siempre- sentirse libre, vivirse bella y hacer las paces consigo misma? Para así, , una vez lograda esa libertad, poder comenzar un camino de autosuperación, dedicándose a hacer realidad -uno por uno- todos sus sueños. Alejandra Stamateas, autora del best seller Mis hijos me vuelven loca, con lenguaje directo y muy sabio, nos propone la solución a este dilema del alma femenina, que ella conoce como nadie. Un libro transformador para aceptar el desafío de ser una mujer fuerte en el mundo de hoy.

Abuso Sexual Infantil

Abuso Sexual Infantil

Autor: Irene V. Intebi

Número de Páginas: 336

Nos encontramos ante un libro en nuestra lengua común que aborda una de esas realidades que, como el abuso sexual, "ocurre en las mejores familias", a pesar de que las queramos ocultar. Quienes lo lean sabrán después mucho más sobre cuál es la magnitud del problema, por qué se producen los abusos, qué consecuencias provocan, cómo se puede y se debe ayudar a las víctimas, por qué a veces se les hace más daño en lugar de ayudarles.En este libro se habla de las características de los abusadores sexuales, pero no se elude hacer referencia a los casos de abuso sexual perpetrados por mujeres. Se aborda el tema de los jóvenes perpetradores de abuso sexual. Se presentan datos, tan importantes actualmente, sobre las técnicas que los abusadores utilizan para acercarse a sus víctimas. La extraordinaria importancia de esta información para el desarrollo de la prevención del abuso sexual es evidente.Desgraciadamente es penoso ver cómo las víctimas de abuso sexual son revictimizadas en todo el mundo por un sistema que no pone cuidado en que quienes les entrevisten sean profesionales con conocimiento sobre el efecto de las situaciones traumáticas en la memoria, sobre la...

Mensajes

Mensajes

Autor: Matthew McKay , Martha Davis , Patrick Fanning

Número de Páginas: 528

"Este libro es para ti... Si estás en conflicto con un ser querido, si quieres convencer a tus colegas en una reunión o si simplemente vas a mensajear a un amigo, ya que es esencial que tus aptitudes comunicativas sean eficaces. Y aunque pienses que los buenos comunicadores tienen un talento natural para hablar y escuchar a los demás, lo cierto es que esas capacidades sí se pueden aprender. Con Mensajes desarrollarás las poderosas aptitudes comunicativas necesarias para rendir al máximo en todos los aspectos de la vida. Aquí aprenderás a: •Negociar y resolver problemas. •Dominar la comunicación digital. •Disponerte para hablar en público. •Prepararte para las entrevistas de trabajo. •Interpretar el lenguaje corporal. •Desarrollar aptitudes sólidas para la comunicación de pareja. •Comunicarte con familiares conflictivos. •Manejar las interacciones grupales. •Comunicarte con personas de todas las edades."

Mente millonaria

Mente millonaria

Autor: Gerardo Garcia Manjarrez

Número de Páginas: 197

¿Te identificas con alguna de estas frases? • "Con mi sueldo no llego a fin de mes" • "No puedo ahorrar para cumplir mis sueños" • "Mis tarjetas de crédito me manejan" • "Mi pareja y yo discutimos por dinero" ¡Este libro es para ti! Aprenderás: • Consejos para hacer rendir tu sueldo • Métodos para cancelar deudas • Tips para hacer compras • Estrategias de ahorro No importa si eres un emprendedor, un empleado, un pequeño empresario; si ya tienes un negocio armado o estás por iniciar un nuevo proyecto. En M ente millonaria encontrarás una guía eficaz para solucionar tus problemas financieros, con ejercicios para llevar a la práctica cada propuesta. En estas páginas, el creador de la exitosa fan page Mente millonaria & Piensa como rico, Gerardo Garcia Manjarrez, más conocido como Jerry, combina a la perfección educación financiera, inteligencia emocional, motivación y desarrollo personal para que el dinero deje de ser una preocupación en tu vida, de una vez y para siempre.

El Espiritu Santo

El Espiritu Santo

Autor: Anthony D. Palma , George O. Wood

Número de Páginas: 288

El Espiritu Santo A Pentecostal Perspective. This book presents a deeper theological position on the Pentecostal view of the person and work of the Spirit. Dr. Palma deals with the initial, physical evidence of the Baptism in the Holy Spirit (which he defines as speaking in tongues), and seeks to offer a new approach, while remaining classically Pentecostal in his point of view. He also challenges the Pentecostal interpretation of John 20:22 as the new birth of the eleven disciples of Christ. In this book, Dr. Palma also presents, as a Greek language scholar, studies on relevant Greek words.

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