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Libro de cocina vegano para principiantes

Libro de cocina vegano para principiantes

Autor: Jane Brace

Número de Páginas: 132

★ 55% OFF for Bookstores! NOW at $ 15.38 instead of $ 27.97! LAST DAYS! ★ Do you want to lower your risk of developing chronic diseases like heart disease, obesity, and type 2 diabetes? This book contains proven steps and strategies on how to harness the power of a vegan diet. It will discuss what a vegan diet is, how to become vegan, the most popular reasons to become vegan, famous athletes who are proudly vegan, and also talk about some of the supplements that are available for vegans. If you would like to try the vegan lifestyle, you need to get it right from the start. Many people have given it a go but never really got to grips with it. To be honest, it is never easy because there isn't really a great deal of support around. But just like anything worth doing, stick at it and the results will come. For those athletes who have successfully adopted the vegan ways, they have noticed some great benefits. One of those is that the body recovers quicker between training sessions. As you can imagine, if the athlete has a faster recovery, they can train more often and see quicker improvements. It's not the increased amount of training that is the best thing, it's the faster...

Libro de Cocina Vegano para Principiantes

Libro de Cocina Vegano para Principiantes

Autor: Jane Brace

Número de Páginas: 136

55% OFF for Bookstores! LAST DAYS! ★ Do you want to lower your risk of developing chronic diseases like heart disease, obesity, and type 2 diabetes? This book contains proven steps and strategies on how to harness the power of a vegan diet. It will discuss what a vegan diet is, how to become vegan, the most popular reasons to become vegan, famous athletes who are proudly vegan and talk about some of the available supplements for vegans. If you would like to try the vegan lifestyle, you need to get it right from the start. Many people have given it a go but never really got to grips with it. To be honest, it is never easy because there isn't really a great deal of support around. But just like anything worth doing, stick at it and the results will come. I genuinely believe that with the information contained in this book, together with a keen interest in athletic living, you can learn that it is not difficult to eat a vegan diet and that anyone can take a vegan diet at any level. Deciding to consume only vegan foods is a great decision for your health, the environment, and animals. Veganism has become popular throughout the years as more information surrounding the meat industry...

Libro de Cocina Vegano 2021

Libro de Cocina Vegano 2021

Autor: Jane Brace

Número de Páginas: 118

★ 55% OFF for Bookstores! LAST DAYS ★ Do you want to still enjoy delicious meals while improving your overall health and wellness? Following the vegan diet has become very popular over the past decade. People switch for ethical and health reasons, and it is a great diet for people who are serious about getting healthy. But the one group of people that are still strongly judged about begin vegans are bodybuilders. Being a vegan is more of a philosophy and lifestyle choice than it is an actual diet. The reasons for becoming a vegan could be to obtain better health, for environmental reasons, or due to the ethical concerns surrounding animal rights. Whatever the reasons may be for you, there is overwhelming evidence that shows how much healthier a vegan diet is for everyone, not just aspiring athletes. Some of the world's best athletes are vegan. This would not have been possible if a vegan diet had not met the needs of their bodies and increased their performance. This book covers: Classics Vegan recipes Tasty Vegan Sandwiches recipes Supplements to support the Vegan Diet Vegan Easy-to-make recipes Tasty recipes for your friends! Vegan Holidays recipes And much more!!! This...

El libro de cocina simplemente vegano

El libro de cocina simplemente vegano

Autor: Jane Brace

Número de Páginas: 112

★ 55% OFF for Bookstores! LAST DAYS! ★ Do you want to improve your energy level? Moving to vegan bodybuilding diet is a great idea as it will pump in the requisite amounts of protein and also keep up the energy levels that are a must for someone doing hard-core workouts. Remember to take enough of macronutrients into the system and in the right form. Include the above-recommended protein sources into your diet and feel the protein levels rising by a considerable. It will require patience, hard work, and dedication to stick to a vegan meal plan, but in the long run, it will surely payout. This book will provide you with all the knowledge you need to create a diet that is right for you, one that will make you healthier, stronger, and leaner. My goal is to inspire and help everyone who reads it. Whatever your inspiration, whatever your goal, whatever your gender, age, or weight, the recipes in this book can help you become your best. Adopting a vegan lifestyle makes all these positive outcomes possible. There has been a lot of misinformation spread about what it means to be a vegan and live a vegan lifestyle. This book aims at clearing up this misunderstanding and showing you the ...

El libro de cocina vegano sobre un presupuesto

El libro de cocina vegano sobre un presupuesto

Autor: Jane Brace

Número de Páginas: 146

★ 55% OFF for Bookstores! LAST DAYS! ★ If you are still wondering to yourself, "Why should I go vegan?" and "How will it benefit me?" this guide must have helped you to understand that the benefits of the vegan diet are infinite. Taking on the vegan lifestyle is an enriching journey - many long-term vegans can attest to this. All recipes that you find within this book are vegan meals created to celebrate the natural and rich flavors of your fruits and vegetables. You will find that the foods provide the nutritional value you need, which can help you fight disease and lose weight. If you are exploring veganism for the first time, I invite you to spend some quality time within this book. Together, we will go over the basics of the vegan diet so that you may have a clear understanding of the rules that entail the diet and why getting a proper amount of protein is so important. With this information, you will also be learning what you can and cannot eat if you wish to become vegan. Veganism is a method for living that tries to avoid, similarly as is conceivable and practicable, all types of misuse of, and brutality too, creatures for food, garments, or some other reason. There are ...

Libro de Cocina de la Dieta Vegana para la Mujer Sane su cuerpo y recupere la confianza con recetas rápidas y fáciles para quemar grasa rápidamente y prevenir enfermedades ( SPANISH VERSION )

Libro de Cocina de la Dieta Vegana para la Mujer Sane su cuerpo y recupere la confianza con recetas rápidas y fáciles para quemar grasa rápidamente y prevenir enfermedades ( SPANISH VERSION )

Autor: Jane Brace

Número de Páginas: 114

★ 55% OFF for Bookstores! LAST DAYS! ★ Do you want to improve your health by following a vegan diet? Many people who follow the vegan diet report that their hair and nails are getting stronger and healthier, their allergies are gone, their acne and other skin problems are gone, their energy levels have increased. The extra weight has dropped and now they have a new passion for life. The high nutrient content of fresh fruits, vegetables, nuts, seeds, legumes, beans, seaweed, and whole grains can be attributed to these fantastic health benefits experienced in a vegan diet. Also, meat and dairy products no longer hinder your digestive system. This book was written to give you maximum value with every word you read. Turn the page to learn how veganism can completely overhaul your life so that you not only improve your diet but also live a happier, healthier, and more fulfilled life every single day. A Vegan diet is generally healthier. Well-planned vegan diets are rich in protein, iron, calcium, and other essential vitamins and minerals. These nutrients tend to be low in saturated fat, high in fiber, and packed with antioxidants, which can negate some of the western world's...

El Libro de Cocina Simplemente Vegano

El Libro de Cocina Simplemente Vegano

Autor: Jane Brace

Número de Páginas: 112

★ 55% OFF for Bookstores! ! LAST DAYS! ★ Do you want to build muscles and improve your health? Yes, you can build muscle and become healthier by eating a vegan diet, as long as you follow the diet in a planned way. Changing your diet from the one you've been accustomed to your whole life is not easy. This is especially true for those that don't indulge in an animal-free ethos. This is why veganism is not always an easy choice for any individual or athlete. It takes true commitment, discipline, and patience! As you start your vegan journey, the significance of eating the proper foods to remain healthy cannot be overemphasized. Having a well-planned diet and eating vegan can help you avoid many food-related health hazards, unlike any other diet. Attaining enough calories from the proper foods are crucial in enhancing physical performance and growth. Athletes specifically are required to be diligent about consuming the right vitamins and nutrients. By going vegan, you are doing your part to help decrease the carbon footprint that humanity is leaving in addition to reducing deforestation and other actions that help the planet rather than place such a strain on it. Therefore, if...

Libro de cocina vegana para gente SMART

Libro de cocina vegana para gente SMART

Autor: Jane Brace

Número de Páginas: 106

★ 55% OFF for Bookstores! LAST DAYS! ★ Are you an athlete who wants to improve his/her performance? Veganism is the new buzzword all over the world, with health fanatics steadily moving to a vegan diet for purported health advantages and the ethics about the treatment of animals. It has not only got the general population to take to this new form of living but also many athletes, sportsmen, and bodybuilders. However, to get the same number of proteins from the plant-based diet as from an animal diet is quite severe. Hence, it requires a measured form of eating the right proteins and in proper quantities in order to extract maximum protein. It is of paramount importance to athletes and bodybuilders as a lot of energy and calories are burned in physical activity and, thus need to be replaced with good proteins to get the desired effects. However, one should not jump to conclusions so quickly. Vegan bodybuilding for beginners can be tough but not impossible. It is undoubtedly a herculean task to get proteins from a plant-based diet, but there are ways and means to build up muscle for vegans. This guidebook and cookbook combo is a powerful source of information that not only helps ...

Libro de cocina de la dieta vegana súper fácil

Libro de cocina de la dieta vegana súper fácil

Autor: Jane Brace

Número de Páginas: 112

★ 55% OFF for Bookstores! LAST DAYS! ★ Do you want to know the benefits of going vegan? A Vegan diet is now very popular and sounds attractive. Based on studies, one of the most effective ways you can boost your energy levels, prevent chronic diseases, and improve your health is to start a vegetarian plant-based diet. Changing one's nutrition is considered to be an effective way to live longer and reduce the risk of falling sick. This book is packed with recipes for breakfast, lunch, dinner, dessert, and everything in between to not only make this a healthy journey but a tasty one too! Also included is a detailed shopping list and information on the foods you should avoid and those that are good for you. Only a few people understand what a vegan diet is or what it can mean for their health. Instead of a diet rich in fruits and vegetables, the typical American diet is rich in meat, fat and dairy. This way of eating has worsened with each generation. As this trend grows, so do the waistlines of many people. Instead, a vegan diet is a healthy alternative. Whether you eat vegan food for a short time or continue a lifetime, veganism can be a valuable lifestyle change. The vegan...

El Libro de Cocina Vegano Para Personas Ocupadas

El Libro de Cocina Vegano Para Personas Ocupadas

Autor: Jane Brace

Número de Páginas: 112

★ 55% OFF for Bookstores! LAST DAYS! ★ Do you want to improve your energy level? Moving to a vegan bodybuilding diet is a great idea as it will pump in the requisite amounts of protein and also keep up the energy levels that are a must for someone doing hard-core workouts. Remember to take enough macronutrients into the system and in the right form. Include the above-recommended protein sources into your diet and feel the protein levels rising by a considerable. It will require patience, hard work, and dedication to stick to a vegan meal plan, but in the long run, it will surely payout. This book will provide you with all the knowledge you need to create a diet that is right for you, one that will make you healthier, stronger, and leaner. My goal is to inspire and help everyone who reads it. Whatever your inspiration, whatever your goal, whatever your gender, age, or weight, the recipes in this book can help you become your best. Adopting a vegan lifestyle makes all these positive outcomes possible. There has been a lot of misinformation spread about what it means to be a vegan and live a vegan lifestyle. This book aims at clearing up this misunderstanding and showing you the...

El Libro de Cocina Vegano Completo

El Libro de Cocina Vegano Completo

Autor: Jane Brace

Número de Páginas: 110

★ 55% OFF for Bookstores! LAST DAYS! ★ Do you want to have more energy every day while improving your brain function? The vegan diet is believed to be amongst the most popular diets these days. Going vegan is not just a diet but is more of a lifestyle choice that actively eliminates different forms of animal cruelty for the sake of meeting the demands of human beings for clothing, food, or enjoyment. There are various reasons why people embrace veganism. Maybe you want to opt for veganism because it helps improve your overall health, endorses ethical treatment of animals, or merely because it is more environmentally conscious. Regardless of the reasons for opting for a vegan diet, it is amongst the best diets today. You can easily attain your fitness and bodybuilding goals while choosing veganism. Opting for a vegan diet can help reduce the risk of type II diabetes, along with different heart diseases. A vegan diet is also believed to help improve the health of your kidneys. Apart from this, it increases the presence of high-density lipoprotein (HDL) in your body. Veganism is one of the varieties of radical vegetarianism that involves excluding meat and animal products,...

Recetas Veganas Libro de Cocina Biblia Recetas deliciosas y asequibles para iniciar su viaje y comenzar a perder peso rápidamente con pasos sencillos ( spanish version )

Recetas Veganas Libro de Cocina Biblia Recetas deliciosas y asequibles para iniciar su viaje y comenzar a perder peso rápidamente con pasos sencillos ( spanish version )

Autor: Jane Brace

Número de Páginas: 104

★ 55% OFF for Bookstores! NOW at $ 32.95 instead of $ 39.95! LAST DAYS! ★ Are you looking for a diet that is proven safe and effective? More and more people are adopting the vegan lifestyle, and it certainly does not mean you have to sacrifice or restrict great-tasting foods. A high carb vegan diet can be constructed effectively for athletes and active people, as many have established. Consideration of details is vital for total energy, protein, essential fats, vitamin B12, and minerals like iron, calcium, and zinc. I hope the readers of this recipe book will be convinced of the benefits of a vegan diet and can enjoy these scrumptious meals. Veganism is not just a diet; it is a lifestyle choice that requires a fair amount of thought and can be based on health, ethics, or religious beliefs. People also become vegan for health reasons-many believe that the human body was not designed to consume animal products. Although a vegan diet provides the most required nutrients, extra care must be taken to ensure that some nutrients such as amino acids and vitamin B12, which are more readily available in animal products than in plants, are consumed in sufficient quantities. Going vegan...

El Libro de Cocina Vegano Completo

El Libro de Cocina Vegano Completo

Autor: Jane Brace

Número de Páginas: 110

★ 55% OFF for Bookstores! LAST DAYS! ★ Do you want to have more energy every day while improving your brain function? The vegan diet is believed to be amongst the most popular diets these days. Going vegan is not just a diet but is more of a lifestyle choice that actively eliminates different forms of animal cruelty for the sake of meeting the demands of human beings for clothing, food, or enjoyment. There are various reasons why people embrace veganism. Maybe you want to opt for veganism because it helps improve your overall health, endorses ethical treatment of animals, or merely because it is more environmentally conscious. Regardless of the reasons for opting for a vegan diet, it is amongst the best diets today. You can easily attain your fitness and bodybuilding goals while choosing veganism. Opting for a vegan diet can help reduce the risk of type II diabetes, along with different heart diseases. A vegan diet is also believed to help improve the health of your kidneys. Apart from this, it increases the presence of high-density lipoprotein (HDL) in your body. Veganism is one of the varieties of radical vegetarianism that involves excluding meat and animal products,...

Libro de Cocina Para el Alma Vegana

Libro de Cocina Para el Alma Vegana

Autor: Jane Brace

Número de Páginas: 114

★ 55% OFF for Bookstores! LAST DAYS! ★ If you are still wondering to yourself, "Why should I go vegan?" and "How will it benefit me?" this guide must have helped you to understand that the benefits of the vegan diet are infinite. Taking on the vegan lifestyle is an enriching journey - many long-term vegans can attest to this. All recipes that you find within this book are vegan meals, which were created to celebrate the natural and rich flavors of your fruits and vegetables. You will find that the foods provide the nutritional value you need, which can help you fight disease and lose weight. If you are exploring veganism for the first time, I invite you to spend some quality time within this book. Together, we will go over the basics of the vegan diet so that you may have a clear understanding of the rules that entail the diet and why getting a proper amount of protein is so important. With this information, you will also be learning what you can and cannot eat if you wish to become vegan. Just remember, a life of good health and many blessings are heading your way if you decide to make this amazing lifestyle change. Veganism is a method for living which tries to avoid,...

El Libro de Cocina Completo a Base de Plantas En Español

El Libro de Cocina Completo a Base de Plantas En Español

Autor: Charlie Mason

Número de Páginas: 64

¡La cocina a base de plantas es una vía nutricional que le permite apreciar completamente los alimentos en su forma menos cultivada y completa!En pocas palabras, su nuevo camino hacia la cocina se centrará en verduras, frutas, nueces y semillas, especias, granos, frijoles y aceites prensados en frío. ¡La lista de posibilidades es amplia! Deje que El Libro de Cocina Completo a Base de Plantas lo ayude a inventar recetas diferentes y atractivas, permitiéndole vivir una vida más saludable y colorida.En el interior, encontrará recetas deliciosas, desde papas asadas con cúrcuma y espárragos o un tazón de fideos con calabacín tailandés hasta una ensalada fresca de nueces y peras con un aderezo casero de semillas de amapola y limón.¡Y no se olvide de los postres! Algunas de los favoritos incluyen galletas de jengibre con glaseado de vainilla y anacardos y un helado de piña fácil de dos ingredientes. También descubrirá una variedad de batidos simples pero satisfactorios para un desayuno rápido o refrigerios por la tarde, que incluyen col rizada con aguacate y un batido de frambuesa y un batido de arándanos y lavanda para aliviar el estrés.¡Este libro de cocina está ...

Café, una historia de sabor y aromas

Café, una historia de sabor y aromas

Autor: Eduardo Casalins

Número de Páginas: 72

El café es mucho más que una deliciosa bebida, modificó pautas culturales y aún hoy lo sigue haciendo con las nuevas tendencias de consumo. Este libro incluye todo lo que hay que saber sobre los blends más diversos, la irrupción de la figura del “barista”, el sommellier o especialista que aconseja para lograr el café perfecto, los modos de prepararlo y un completo recetario donde estos maravillosos granos son los protagonistas.

Originales

Originales

Autor: Adam Grant

Número de Páginas: 352

¿Cómo generar nuevas ideas y prácticas sin temer romper con lo establecido? ¿De qué forma defender iniciativas que van en contra de la corriente, oponerse a la conformidad y a la tradición? A partir de casos concretos, Adam Grant explora qué ocurrió detrás de situaciones realmente disruptivas que cambiaron en algo el curso de un proyecto, una empresa o una cultura entera. Nos enseña cómo reconocer una idea buena y, ante todo, la persistencia que se necesita para convertirla en realidad cuando se trata de algo que contraviene lo aceptado por la mayoría. Este libro confirma que, en muchos casos, los grandes innovadores han dado ideas transformadoras gracias a tener una perspectiva amplia del mundo, dedicar mucho tiempo a procrastinar, esperar con paciencia el momento correcto para lanzarse al mundo, conseguir apoyos para sus iniciativas y controlar el miedo y las dudas que surgen en el camino. Originales es una invitación a cambiar el mundo, a ser un inconforme, a apostar siempre por lo novedoso e innovador sin miedo al error o a la dificultad.

42 Recetas de Hamburguesas y Sándwiches Veganos: Fácil, Sencillo e Ideal Para Una Alimentación Saludable

42 Recetas de Hamburguesas y Sándwiches Veganos: Fácil, Sencillo e Ideal Para Una Alimentación Saludable

Autor: Kelli Rae

Número de Páginas: 79

Este libro de cocina contiene 42 recetas para preparar hamburguesas o sándwiches. ¡Una variedad de 42 recetas saludable de hamburguesas y sándwiches veganos que son tan sencillos de preparar! ¿Está cansado de comer comida procesada en las hamburguesas que dicen ser veganas?, ¿Está preparado para una alternativa más saludable y de la manera más sencilla? ¡42 Recetas de hamburguesas y sándwiches veganos es su solución! Contiene una extensa variedad de recetas. Es la manera perfecta para comer saludable y también, puede ayudarlo en esos “refrigerios culposos” antes de dormir. Puede seguir sintiéndose muy bien al saber que se está alimentando de la mejor forma y con todos los nutrientes necesarios para su cuerpo. Las recetas que contiene el libro, además de ser deliciosas, son excelentes para ahorrar su tiempo y comerlas ya sea de lonche en el trabajo, en la escuela o mientras se va a hacer mandados.

El Libro De Cocina Completo Sin Gluten En Español/ Gluten Free Cookbook Spanish Version (Spanish Edition)

El Libro De Cocina Completo Sin Gluten En Español/ Gluten Free Cookbook Spanish Version (Spanish Edition)

Autor: Charlie Mason

Número de Páginas: 57

Estos platos seguramente se convertirán en sus comidas favoritas! En este libro de cocina hay soluciones creativas sin gluten para hacer desayunos, almuerzos, cenas y postres memorables que se le antojarán una y otra vez. Este libro de cocina le ayudará a hacer recetas agradables y bien recibidas sin gluten, tales como el sabroso pollo con coco tailandés, el delicioso pastel de sándwiches Victoria, el pan de chocolate con caramelo y el pastel de limón más dulce. Usted puede tener el libro de cocina completo sin gluten: Las 30 mejores recetas sin gluten para ayudarle a verse y sentirse mejor de lo que nunca pensó que era posible al alcance de su mano. Estas recetas se presentan de una manera sencilla, paso a paso para hacer la vida sin gluten más simple y más sabrosa. Estas deliciosas y fáciles recetas están diseñadas para personas ocupadas que quieren las mejores comidas sin gluten sin sacrificar nada. Vivir sin gluten puede parecer una tarea desalentadora. El gluten se encuentra en tantos alimentos en el mercado hoy en día, tantos que sacarlo de su dieta puede ser frustrante, pero cuando usted emplea estas recetas, usted puede decir adiós al gluten.

LIBRO DE COCINA COMPLETO PARA DIABÉTICOS En Español / Diabetic Cookbook in Spanish

LIBRO DE COCINA COMPLETO PARA DIABÉTICOS En Español / Diabetic Cookbook in Spanish

Autor: Charlie Mason

Número de Páginas: 45

El viejo adagio "eres lo que comes" es aún más cierto para las personas con diabetes tipo 1 o 2. Necesita al menos 3 comidas completas al día con algunos refrigerios en el medio para mantener los niveles de glucosa estables, pero es probable que le preocupe que lo que está comiendo no le proporcione nutrientes importantes mientras aumenta su nivel de azúcar en la sangre. No tenga miedo. Este libro de cocina para diabéticos está repleto de recetas rápidas, saludables y deliciosas que lo dejarán satisfecho. Muchos libros de cocina para diabéticos y planes de comidas se centran principalmente en el contenido de azúcar. Esto reduce significativamente la variedad de alimentos que puede disfrutar y puede tener un impacto negativo en los niveles de nutrientes. Cuando alguien tiene diabetes, es importante observar el panorama general y esto significa todos los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita. Esto no solo garantiza que el cuerpo esté totalmente sano, sino que también ayuda a asegurarse de que pueda comer todos sus alimentos favoritos con las técnicas de preparación adecuadas y algunos pequeños ajustes. Las recetas incluidas aquí en este libro de cocina para...

EL LIBRO DE COCINA COMPLETO DE RECETAS VEGETARIANAS EN ESPAÑOL/ THE COMPLETE KITCHEN BOOK OF VEGETARIAN RECIPES IN SPANISH

EL LIBRO DE COCINA COMPLETO DE RECETAS VEGETARIANAS EN ESPAÑOL/ THE COMPLETE KITCHEN BOOK OF VEGETARIAN RECIPES IN SPANISH

Autor: Charlie Mason

Número de Páginas: 48

Maximice su estilo de vida vegetariano con esta colección de deliciosas recetas súper fáciles de preparar (todas las recetas listas en menos de 30 minutos) y vegetarianas. Ya sea que usted sea un vegetariano ligero (que incluye cosas verdes) tratando de reducir su consumo de comida o un vegetariano experto con una dieta solo vegetariana, estas recetas extra sabrosas, simples e instantáneas harán su tiempo en la cocina más productivo y satisfactorio. El libro está repleto de una variedad de recetas de tradiciones culinarias para facilitar a los principiantes preparar comidas vegetarianas rápidas y deliciosas sin problemas. Se divide en tres secciones útiles para recetas de desayuno, almuerzo y cena. Este libro también está escrito para desafiar la idea errónea de que las comidas vegetarianas son limitantes y aburridas. Hay muchas influencias globales que agregan variedad, ideas y sabores a sus comidas con ingredientes que están fácilmente disponibles en su cocina. La idea es utilizar los ingredientes más básicos para crear delicias vegetarianas estilo restaurante que rara vez le harán sentir que está comprometiendo el sabor o limitando sus elecciones. Las plantas...

Postres con cariño

Postres con cariño

Autor: JoseRa Castillo

Para quienes siempre han soñado con iniciar un dulce negocio, aquí encontrarán 80 recetas de repostería capaces de ser preparadas por cualquiera, de manera sencilla y con bellas presentaciones que seducirán a todos. Siguiendo el espíritu amigable y accesible que José Ramón Castillo (uno de los reposteros más famosos del país) muestra en la televisión, este libro enseña no sólo a preparar postres increíbles sino también a emprender a partir de ellos. JoseRa, como se le conoce en el negocio culinario, le muestra al lector cuáles son los mejores instrumentos para trabajar, consejos para ir al súper y almacenar los ingredientes de manera óptima, cómo costear un postre, dónde comprar los ingredientes... todo con su característico estilo ligero y sin complicaciones. Postres deliciosos, accesibles y lucidores, con ingredientes al alcance de todos. JoseRa pone al servicio de este libro su experiencia, la cual incluye su laureada chocolatería QUE BO! y múltiples premios en el campo de la repostería, como el Premio Absoluto en el Campeonato Joven Cocinero de Catalunya, para que el interesado logre hacer las más deliciosas creaciones.

Cocina madre

Cocina madre

Autor: Joan Roca , Salvador Brugués

Número de Páginas: 224

Un libro que reúne la cocina de casa de toda la vida con 80 recetas sencillas para que todo el mundo cocine en casa. La cocina de las madres, de la tradición, puesta al día, ligada a un concepto muy emocional, el de la recuperación y la perpetuación de los platos más auténticos, del recetario popular. Recetas sin complicaciones ni tecnicismos pero con todo el toque de calidad de Joan Roca. El libro contiene tres tipos de recetas: las de toda la vida, las de nuestras madres; otras como adaptaciones al tipo de cocina actual, con reducción de grasas, por ejemplo; y otras como evolución de la cocina tradicional pero puestas al día, al gusto de hoy. El libro está estructurado con la organización clásica de las recetas: entrantes, pescados, carnes, huevos, verduras, dulces. Y contará con una breve introducción a las técnicas fundamentales explicadas de manera muy clara y sin grandes complicaciones. Todo un homenaje a la cocina de nuestras madres.

Cultura

Cultura

Autor: Adam Kuper

Número de Páginas: 299

De repente, la cultura parece poder explicarlo todo, desde las guerras civiles hasta las crisis financieras o las estadisticas de divorcio. Sin embargo, cuando hablamos de cultura, que queremos decir exactamente? Adam Kuper rastrea el concepto de cultura desde los debates de principios del siglo XX hasta su adopcion por las ciencias sociales norteamericanas bajo la tutela de Talcott Parsons. Este libro es el relato de las vicisitudes de esa idea a traves de la antropologia, la disciplina que adopto la cultura como tema especifico. El lector podra comprender asi la influencia de pensadores tan importantes como Clifford Geertz, David Schneider o Marshall Sahlins, asi como de sus sucesores, autores todos ellos que representan la corriente principal de la antropologia cultural norteamericana durante la segunda mitad del siglo XX, es decir, la tradicion mas prestigiosa de la antropologia de nuestro tiempo. Escrito con pasion e ingenio, Cultura aclara un capitulo clave de la historia intelectual masreciente. Adam Kuper expone las razones que niegan el determinismo cultural y argumenta que las fuerzas economicas y politicas, las instituciones sociales y los procesos biologicos deben...

Libro de cocina vegana de cocción lenta

Libro de cocina vegana de cocción lenta

Autor: Charlie Mason

Número de Páginas: 62

¡Debe ver esto para creerlo! Se sorprenderá con los deliciosos placeres que le esperan en el Libro de Cocina Vegana de cocción lenta: las 31 mejores recetas veganas de cocción lenta que favorecerán su salud en general. No solo tendrá una guía paso a paso, sino que también será fácil de entender. Este es un adelanto de lo que hay adentro si decide obtener su copia: Granola especiada con frutas y nueces Pasta de espinacas y alcachofas Cazuela de berenjena italiana con ricotta de anacardo y tofu Pudín de arroz con pasas de uva y coco cocido a fuego lento Coliflor - Arroz - Tazones de sushi con tofu Estos son algunos de los ejemplos nutricionales de cómo aprenderá que la Cocina Vegana es una opción de dieta mucho más saludable: Reducción de grasas saturadas para mejorar la salud cardiovascular. Carbohidratos necesarios para evitar quemar tejido muscular Opciones de proteínas más saludables, como nueces y granos¡Conoce la mejor manera de descubrir todos los detalles obteniendo tu copia ahora! ¡Feliz Lento Cocinar!

El amanecer de los brujos

El amanecer de los brujos

Autor: Santiago Río Robledo

Número de Páginas: 528

Este libro aborda el orden no racional y el crecimiento espiritual a través del conocimiento de nuestra tradición mística, imaginativa y sensitiva. Un compendio de saberes tan minucioso como excitante. Un viaje a la historia del imaginario que abarca desde el origen del universo a las manifestaciones sobrenaturales, pasando por la alquimia, el esoterismo y las teorías de inteligencia extraterrestre. El amanecer de los brujos recompone así una tradición oculta por el racionalismo imperante y recupera un legado espiritual fundamental para entender el mundo más allá de los conocimientos habituales, para adentrarnos en una dimensión distinta a la racional.

Cocina con amor - Las recetas de cuinamarieta - Deliciosas recetas con ingredientes de la dieta mediterranea

Cocina con amor - Las recetas de cuinamarieta - Deliciosas recetas con ingredientes de la dieta mediterranea

Autor: Maria Luna

Número de Páginas: 108

Esta es una recopilación de algunas de mis mejores recetas hechas con mucho cariño. Son recetas tradicionales con ingredientes de la dieta mediterránea. El libro contiene recetas de carne, pescado, pasta, arroz, legumbres, verduras, postres. Toda una variedad de recetas para todos los gustos. Una cocina que nos reconforta a diario y es responsable de buena parte de nuestra felicidad. Un libro para gente como tú, a la que le gusta comer y cocinar de verdad. Espero que os gusten mis recetas tanto como yo disfruto haciéndolas y sobretodo comiéndolas.

El hombre gramatical

El hombre gramatical

Autor: Jeremy Campbell

Número de Páginas: 419

Historia de la teoria de la informacion tal como ha evolucionado desde los tiempos antiguos hasta el siglo XX. Campbell relaciona los mensajes de las naves espaciales con los genes del ADN, la segunda Ley de la termodinamica con las grafias musicales, asi como la semejanza entre la evolucion animal y el habla cotidiana. Esta tesis renueva el discurso biologico: el hombre, ser gramatical, habita un universo gramatical.

El libro completo de recetas de cocina bajas en calorías, Recetas de Cocina bajas en carbohidratos, Libro de cocina completo para diabéticos

El libro completo de recetas de cocina bajas en calorías, Recetas de Cocina bajas en carbohidratos, Libro de cocina completo para diabéticos

Autor: Charlie Mason

Número de Páginas: 188

El Libro Completo De Recetas De Cocina Bajas En Calorías In Spanish: Si quiere cambiar su estilo de vida y hábitos de salud, ¡entonces se ha aventurado al lugar correcto!Cambiar su estilo de vida para adaptarse mejor a su salud es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Cuando quiere perder esos kilos de más, cree que recortar calorías hará el truco y le hará mágicamente más delgado; lamentablemente este no es el caso.Si bien deshacerse de los refrigerios y alimentos ricos en carbohidratos y grasas no es algo malo, muchas personas se dejan llevar y no consumen proteínas y fibras para seguir una dieta drástica baja en calorías.El Libro Completo De Recetas De Cocina Bajas En Carbohidratos: En el mundo de hoy, tenemos restaurantes de comida rápida y muchas comidas preparadas para simplemente meterlas en el microondas para su conveniencia. Pero, ¿alguna vez ha pensado realmente en el peso que gana con ellas?La mayoría de la gente no. Entonces, un día, dicen: "Necesito ponerme a dieta". Hay otro dilema: ¿cuál? Hay muchos planes de dieta que suenan bastante fáciles de cocinar. ¿Pero realmente se apegará a eso? ¿Es simple y delicioso? Si no es así, probablemente...

¿Qué pasa con Kansas?

¿Qué pasa con Kansas?

Autor: Thomas Frank

Número de Páginas: 460

“El enigmático espectáculo de un suicidio colectivo a gran escala siempre resulta fascinante. Pensemos en los cientos de seguidores de la secta de Jim Jones que ingirieron, obedientes, veneno en su campamento de la Guyana. En el terreno económico, eso mismo está sucediendo hoy en Kansas. Ése es el objeto de este excelente libro de Thomas Frank. La sencillez de su estilo no debe impedir que veamos su análisis político afilado como una cuchilla. Fijando su atención en Kansas, cuna de la revuelta populista conservadora, Frank describe con acierto la paradoja fundamental de su construcción ideológica: el desfase, la falta de cualquier conexión cognitiva, entre los intereses económicos y las cuestiones ‘morales’. ¿Qué sucede cuando la oposición de clase de base económica (agricultores pobres y obreros contra abogados, banqueros y grandes empresas) se traspone/codifica como la oposición entre los honrados trabajadores cristianos y buenos americanos por un lado, y los progresistas decadentes que beben café a la europea y conducen coches extranjeros, defienden el aborto y la homosexualidad, se burlan del sacrificio patriótico y del estilo de vida sencillo y...

¿Por qué maltratamos tanto a los animales?

¿Por qué maltratamos tanto a los animales?

Autor: Charles Patterson

Número de Páginas: 344

Las conexiones entre las prácticas de Hitler y el maltrato de animales en Estados Unidos son evidentes. Los rituales usados para descuartizar animales en mataderos fueron utilizados como modelo para la masacre de humanos durante el holocausto nazi. Esta es la base del libro. Pero Charles Patterson va más allá. Pone de manifiesto una verdad indiscutible, el sufrimiento que los humanos causan a los animales, que a menudo es el mismo que se provoca entre los mismos seres humanos. Y a pesar de todo ello, su mensaje es de esperanza. Su relato no dejará a nadie indiferente, por ello es considerado uno de los libros más influyentes del siglo xxi y está traducido once idiomas.

Los ladrones de Entrevientos

Los ladrones de Entrevientos

Autor: Cristian Perfumo

Número de Páginas: 454

Durante años, trabajó para ellos. Ahora va a desvalijarlos. Entrevientos no ha cambiado. Sigue siendo una de las minas de oro más remotas de la Patagonia y del mundo. Sin embargo, para Noelia Viader se ha convertido en un sitio totalmente diferente. Hace un año era su lugar de trabajo y hoy es una cruz roja en el mapa sobre el que repasa los detalles del atraco. Tras catorce años alejada del mundo criminal, Noelia retoma el contacto con un mítico ladrón de bancos al que le debe la vida. Juntos reúnen a la banda que planea llevarse de Entrevientos cinco mil kilos de oro y plata. Tienen dos horas antes de que llegue la policía. Si lo logran, los diarios hablarán de un robo magistral. Y ella habrá hecho justicia. No te pierdas el nuevo thriller del ganador del Premio Literario de Amazon. Todo amante del buen thriller debería leer a Cristian Perfumo - Fernando Gamboa

Libro De Cocina De Dieta Mediterránea Para Principiantes

Libro De Cocina De Dieta Mediterránea Para Principiantes

Autor: Abigail Murphy

Número de Páginas: 238

El modo de vida mediterráneo es más que sólo comida, es un modo de vida. Este libro de cocina mediterránea para principiantes le proporcionará estrategias que harán que su viaje y transición sean suaves y relativamente fáciles.

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