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Medicina del estilo de vida

Medicina del estilo de vida

Autor: Garry Egger , Andrew Binns , Stephan Rössner , Michael Sagner

Número de Páginas: 376

Medicina del estilo de vida presenta un contenido imprescindible dentro del ámbito de la prevención y tiene como objetivo principal difundir los conocimientos acerca de la prevención y el tratamiento de las enfermedades crónicas en los países desarrollados. A través de destacados especialistas internacionales, la obra recoge la experiencia recabada en países como Estados Unidos, Europa y Australia, que son precisamente tres de los territorios que representan a sociedades modernas estándares que registran un índice elevado de patologías crónicas. Esta tercera edición, completamente revisada, se escribe para traducirse a varios idiomas con la finalidad de ayudar a difundir los conocimientos sobre la prevención y el tratamiento de las enfermedades crónicas en el mundo desarrollado. Con una presentación amena y muy concisa, Medicina del estilo de vida aborda los hallazgos procedentes de los estudios científicos más relevantes dirigidos a mejorar el estilo de vida. A lo largo del libro los autores analizan aspectos tales como la nutrición, el estrés, la actividad física y el sueño, entre otros, han demostrado tener un papel fundamental en la prevención de...

El poder curativo de la naturaleza

El poder curativo de la naturaleza

Autor: Alan C. Logan , Eva M. Selhub

Número de Páginas: 320

La naturaleza como fuente de salud, vitalidad y bienestar El cerebro humano es increíblemente complejo, pero los neurocientíficos están descubriendo un elemento crucial para la óptima salud cerebral que se ha utilizado siempre y que al mismo tiempo resulta extraordinariamente simple: la inmersión en la naturaleza. En este sorprendente repaso de las últimas investigaciones científicas, Eva Selhub y Alan C. Logan revelan de qué forma el cerebro humano está estrechamente ligado al mundo natural y cómo podemos beneficiarnos de esta conexión. Además demuestran que el vínculo del hombre con la naturaleza es un elemento esencial en nuestras vidas. El poder curativo de la naturaleza ofrece el antídoto para aquellas personas adictas a la tecnología en el que podrán encontrar: - Métodos naturales científicamente probados para reducir el estrés, mejorar nuestras capacidades cognitivas y potenciar la eficacia del ejercicio físico. - Un fascinante análisis de los efectos de la naturaleza y la tecnología en el funcionamiento del cerebro y en el bienestar general del individuo.

10% humanos

10% humanos

Autor: Alanna Collen

Número de Páginas: 416

Solo eres humano en un 10 %. Para cada una de las células que conforman tu cuerpo, existen otras nueve células impostoras. De modo que no eres un individuo, sino toda una colonia. Pero no nos alarmemos: estos microbios desempeñan un papel fundamental en la salud. Mantenernos sanos es imposible sin ellos.La bióloga Alanna Collen se basa en las últimas investigaciones para demostrar cómo nuestra colonia personal de microbios influye en nuestro peso, en nuestro sistema inmunológico, en nuestra salud mental e incluso en nuestra elección de pareja. Y nos brinda una gran noticia: los microorganismos son fundamentales para nuestra salud, porque a diferencia de las células humanas, sí podemos cambiarlos a ellos para mejorar nuestra vida.Este libro fascinante nos convencerá de que, para ser felices, es importante que cuidemos la relación más fundamental y duradera: la que mantendremos durante toda la vida con nuestra colonia personal de microbios.

Los pilares del bienestar

Los pilares del bienestar

Autor: Jorge Armando Barriguete

La guía todo terreno para disfrutar de una alimentación y salud plentas en cada fase de tu vida. «Una lectura enriquecedora y constructiva que nos orienta para lograr una vida de balance y bienestar en las diferentes etapas de nuestra vida.» Héctor Valle Mesto, presidente ejecutivo de la Fundación Mexicana para la Salud El doctor Armando Barriguete, pionero en México en el tratamiento de trastornos de la conducta alimentaria (TCA), nos muestra que la respuesta a estas preguntas se encuentra en aprender a escuchar y comprender los mensajes emocionales y físicos de nuestro cuerpo, como la sensación de hambre y saciedad, más allá de nuestra talla, el peso o el índice de masa corporal. Y es que no sólo se trata de evitar los trastornos, sino de alcanzar la felicidad y el equilibrio que propicie el estar bien, junto con su condición crónica: el bienestar.

El sistema inmunitario por fin sale del armario

El sistema inmunitario por fin sale del armario

Autor: Sari Arponen

Número de Páginas: 416

A estas alturas, y en parte debido a la pandemia, probablemente habrás oído hablar del sistema inmunitario. Sabrás que te protege de infecciones y que se le suele llamar las "defensas", pero quizá no mucho más. Pues bien, ha llegado la hora de que alucines con todo lo que hace en tu cuerpo este maravilloso sistema y el impacto que tiene en tu salud. Los fenómenos biológicos que se exponen son complejos, pero la doctora Sari Arponen te los cuenta de forma amena, simplificándolos para que tú y cualquier persona no versada en medicina los entienda. En estas páginas no sólo encontrarás todos los secretos del sistema inmune, sino mucha otra valiosísima información sobre el funcionamiento de tu cuerpo y su relación con el entorno. Con su estilo desenfadado, un delicioso toque de ironía y sin pelos en la lengua, la autora aborda todos los conceptos médicos y antropológicos que rodean al sistema inmunitario exponiéndolos con claridad y mucho humor. ¡Además de aprender, lo pasarás en grande! Si no la conocías, descubrirás que Sari Arponen es la profesora que hubieras deseado tener, porque no solo te da la información y te dice dónde ampliarla, sino que te hace...

Ciudades obesogénicas y mujeres vulnerables: salud urbana y exclusión socioespacial en South Bronx, La Courneuve y Lomas del Sur

Ciudades obesogénicas y mujeres vulnerables: salud urbana y exclusión socioespacial en South Bronx, La Courneuve y Lomas del Sur

Autor: Carlos Ríos Llamas

La obesidad es una de las enfermedades que causan mayor preocupación a nivel mundial. Esta obra analiza cómo afecta a mujeres adultas de medios socioeconómicos precarios en South Bronx (New York), La Courneuve (París) y Lomas del Sur (Guadalajara). Al contrastar las políticas públicas antiobesidad- a través de un abordaje socioespacial con las formas de alimentarse y de habitar se comprueba la existencia de tensiones que van de lo sanitario a lo policial.

Estilo de vida saludable

Estilo de vida saludable

Autor: Paloma Maria Perez Del Pozo

Número de Páginas: 594

La Dra. Paloma Pérez del Pozo es médico colegiada en el Ilustre Colegio de médicos de Madrid y funcionaria del Ayuntamiento de Madrid donde ejerce funciones como documentalista y redactora. Ha efectuado numerosos cursos de posgrado en nutrición, salud pública, laboratorio clínico, inglés, redacción y estilo, búsquedas bibliográficas y documentación médica. Ha colaborado como redactora en revistas divulgadas de Salud como Dieta Sana y Salud Total. Ha escrito este libro con el objetivo de transmitir información sanitaria sobre los hábitos saludables y sus aplicaciones en diferentes enfermedades para prevenirlas, mejorar la salud aumentar a esperanza de vida. La Dra. Pérez del Pozo nos ofrece una notable "gran píldora para la salud" con Estilo de vida Saludable Si buscamos prevención y corrección de muchos de los problemas de salud crónicos actuales, este libro no debería, faltar nunca en nuestros hogares. Basado en todos los últimos estudios científicos sobre nutrición y salud de las últimas décadas, encontrará el lector un tesoro para cuidar sí mismo de su familia, toda la vida a través de la nutrición y el estilo de vida.Detalles del producto: Tapa...

Por amor al griego

Por amor al griego

Autor: Jacques Lafaye

Número de Páginas: 477

Este libro es el resultado de una investigación sobre el desarrollo del humanismo europeo en sus diversos aspectos, incluyendo el que floreció en España, Portugal y en las colonias, sobre todo en la Nueva España. El autor presenta humanistas tan diversos como Platón, Petrarca, Erasmo, etc.

Oraciones: Una comunión con nuestro Creador

Oraciones: Una comunión con nuestro Creador

Autor: Don Miguel Ruiz , Janet Mills

Número de Páginas: 144

Orar es un acto de poder porque es un acuerdo entre lo humano y lo divino e invertimos nuestra fe en ese acuerdo. A través de la fe, alcanzamos el valor para emprender la acción, y a través de la misma, nos acercamos un paso maás hacia la manifestación de nuestros deseos.

Psicología y sociología aplicadas a la medicina

Psicología y sociología aplicadas a la medicina

Autor: Edwin Van Teijlingen , Gerald M Humphris

Número de Páginas: 192

Trata de forma única e integrada sobre los factores psicol ́ ́ogicos y sociológicos que afectan a la medicina. El uso consistente de estudios de casos y recuadros de "Stop/Think" enfatiza la relevancia clínica y fomenta el pensamiento crítico y la discusión. La presentación gráfica y accesible del texto en color e ilustrado hace más atractivo el contenido y facilita la lectura. Enfoque basado en la evidencia. Incorpora las últimas directrices del NICE (National Institute for Health and Care Excellence). Una sólida herramienta que aporta a los lectores valiosos conocimientos sobre los provesos psicológicos y sociológicos, fundamentales para proporcionar una atención personalizada. Obra extremadamente relevatne para el currículo y la práctica médica actual, donde se hace cada vez más hincapié en el lugar que ocupa la medicina en la sociedad y en la enfermedad como producto de las circunstancias psicológicas y sociales, más que como un mero fenómeno biológico. Los temas se presentan resumidos visualmente enuna doble página. Se acompañan con casos que refuerzan la comprensión de los conceptos fundamentales y con cuadros resumen y cuestiones para la...

Drogas y Escuela VIII

Drogas y Escuela VIII

Autor: María Teresa Laespada Martínez , Javier Elzo Imaz

Número de Páginas: 476

Población escolar y consumo de drogas. El estudio Drogas y Escuela VIII es el último de una serie que se inició en 1981 que pretende conocer el consumo de drogas de los adolescentes vascos y las representaciones sociales que mantienen ante el mismo. En esta investigación se han estudiado los siguientes aspectos: ocio y tiempo libre, tabaco, alcohol, cannabis, drogas ilegales, familia, valores y agentes de socialización, escuela y aspectos generales sobre la peligrosidad del uso y consumo.

V Congreso Internacional de deporte inclusivo

V Congreso Internacional de deporte inclusivo

Autor: José Gallego Antonio , Manuel Alcaráz Ibáñez , José Manuel Aguilar Parra , Adolfo Javier Cangas Diaz , Daniel Martínez Luque

Número de Páginas: 233

En el presente libro de actas se recogen los resúmenes de más de 150 trabajos presentados en el V Congreso Internacional de Deporte Inclusivo celebrado en mayo de 2016 de la Universidad de Almería. Se trata de un evento que ha reunido a más de 300 profesionales de la Psicología, Educación y Ciencias Médicas y que han compartido su experiencia en ámbitos del deporte inclusivo, tanto en niños y adolescentes como en personas mayores y en pacientes con diferentes dificultades sensoriales, intelectuales, físicas o problemas de salud mental. Se trata así de un texto donde el lector puede encontrar referencias a distintos proyectos de investigación, experiencias innovadoras, ámbitos de aplicación y resultados relacionados con el deporte inclusivo y su utilidad.

Oraciones

Oraciones

Autor: Miguel Ruiz , Janet Mills

Número de Páginas: 128

La oraci&ón es una comuni&ón del ser humano con lo divino. En la oraci&ón acallamos todas las voces que nos dicen que hay cosas que no son posibles y abrimos un canal directo hacia nuestra fe. Cuando oramos, utilizamos la voz de los seres humanos, pero nos unimos a la voz de nuestro coraz&ón, de nuestro esp&íritu, y eso es lo que hace que la oraci&ón sea poderosa. Quienes disfrutaron con la lectura de Los Cuatro Acuerdos, Cuaderno de Trabajo y La Maestr&ía del Amor, que presentan un c&ódigo para alcanzar la felicidad verdadera y aprender a amar sin condiciones, encontrar&án en estas oraciones de don Miguel una poderosa ayuda para llenar su vida de gratitud, lealtad y justicia, y alcanzar la verdad y la libertad personal. La oraci&ón satisface la necesidad que los seres humanos tenemos de Dios, de la inspiraci&ón y de la afirmaci&ón de nuestro esp&íritu. Al orar nos comunicamos con la esencia de todo lo que existe, incluida nuestra propia esencia. Orar es un acto de poder pues es un acuerdo entre lo humano y lo divino e invertimos nuestra fe en ese acuerdo. A trav&és de la fe, alcanzamos el valor para emprender la acci&ón, y a trav&és de la misma, nos acercamos un...

Si no quieres tomar pastillas, toma decisiones

Si no quieres tomar pastillas, toma decisiones

Autor: David Vargas

Número de Páginas: 240

Actualmente, disponemos de medios más que suficientes para alimentar correctamente cuerpo y alma, pero con frecuencia tendemos a los extremos y olvidamos que el equilibrio es lo más natural. A menudo, tener garantizadas las necesidades vitales provoca una pérdida de la vitalidad y un deterioro de la forma de vivir y sentir, una merma de las reacciones instintivas que deberían surgir de las entrañas. Llegamos a tener la nevera llena, pero el alma vacía. De hecho, la nevera llena es una metáfora de patologías como obesidad, diabetes tipo II y enfermedades cardiovasculares, mientras que el alma vacía simboliza problemas como la ansiedad y la depresión. Así que si no queremos acabar tomando pastillas, tendremos que tomar decisiones. David Vargas nos acompaña en las decisiones que deberemos tomar si queremos recuperar el control de nuestra salud y bienestar, el control de nuestra vida.

Lectura de imágenes

Lectura de imágenes

Autor: Evelyn Arizpe , Morag Styles

Número de Páginas: 402

Estudio realizado con niños de diversos entornos culturales y económicos y basado en la obra de dos importantes autores infantiles -Anthony Browne y Satoshi Kitamura- cuya premisa y punto focal es que los niños pequeños son expertos lectores de imágenes y que los álbumes ilustrados les permiten desarrollar su potencial de alfabetización visual y, en consecuencia, otras habilidades como la apreciación artística o la capacidad de lectura, pues representan un reto a nivel visual y expresivo que impulsa su capacidad analítica.

Alimentación, salud y cultura: encuentros interdisciplinares

Alimentación, salud y cultura: encuentros interdisciplinares

Autor: Mabel Gracia Arnaiz

Número de Páginas: 516

El orden del día de las agendas de los estudiosos de la alimentación está repleto de fenómenos que, formando parte de procesos históricos más amplios, deben ser tratados desde el conocimiento de las diferencias culturales, de las diversas formas de desigualdad social y de las implicaciones sociales, económicas y políticas que la comida tiene para la salud humana, el entorno y las sociedades. La producción, distribución y consumo de alimentos implica numerosos ámbitos y agentes en cualquier lugar y nos llevan desde las actividades agrícolas hasta el procesamiento de los alimentos, desde el restaurante o el comedor escolar al hogar, desde el individuo al grupo social; intervienen, a su vez, en el proceso de salud/enfermedad/atención. A pesar de la abundancia aparente, el sistema de producción alimentaria actual no asegura las necesidades básicas entre las personas, ni el reparto equitativo de los alimentos, ni la capacidad regenerativa de los recursos utilizados ni tampoco la preservación de la diversidad biocultural. Tampoco favorece la confianza en los alimentos producidos, ni el deseo tan humano como legítimo de querer preservar y mejorar la calidad de vida.

Auditoría en Salud. Para una gestión eficiente.

Auditoría en Salud. Para una gestión eficiente.

Autor: Gustavo Malagón-londoño , Ricardo Galán Morera , Gabriel Pontón Laverde

Número de Páginas: 576

Ofrece una propuesta metodológica para medir la eficiencia en cada una de las acciones dirigidas al cumplimiento de un programa de prestación de servicios para la salud. Presenta una confluencia de actividades -ponderables en función de parámetros de calidad- en las que está comprometido el esfuerzo del conjunto, auxiliares, técnicos y especialistas, quienes buscan como único objetivo la preservación y recuperación de la salud de los usuarios de la institución a la cual pertenecen.

Manual y atlas de dermatología

Manual y atlas de dermatología

Autor: Gernot Rassner , Rassner

Número de Páginas: 480

Obra didáctica, clara y de fácil comprensión. Todos los capítulos se inician con la anatomía, patología y fundamentos clínicos. Esta nueva edición ofrece una extensa puesta al día de la terapéutica en todas las patologías que se ven en dermatología. Esta nueva edición ofrece una extensa puesta al día de la terapéutica en todas las patologías que se ven en dermatología. Dermatology, 5e

La educación ambiental por venir

La educación ambiental por venir

Autor: Elba Castro Rosales , Helio Manuel García Campos , Francisco Joaquín Esteva Peralta , Esperanza Terrón Amigón , Raúl Calixto Flores , Raquel Aparicio Cid , Vilmar Alves Pereira , Simone Grohs Freire , Márcia Pereira Da Silva , Narjara Mendes Garcia , Eliane Lima Piske , Carlos Roberto Da Silva Machado , Leila Salles Da Costa , Álvaro Javier Fernández Castro , Caio Floriano Dos Santos , Inícius Ramos Puccinelli , Jacqueline Rogeiro Carrilho Eichenberger , Josineide Ribeiro Da Silva , Luciana Netto Dolci , Ana Patricia Noguera De Echeverri , Jaime Alberto Pineda Muñoz , Sergio Manuel Echeverri Noguera

Número de Páginas: 212

En un contexto donde se agudiza el cambio climático y crece la urgencia de buscar la transformación de paradigmas en todos los quehaceres, la identidad de la educación ambiental (EA) está lejos de ser un capítulo cerrado. Cada propuesta suma esfuerzos tanto para renovarla política, filosófica, pedagógica y didácticamente como para reconocer su riqueza diversa. Educadores ambientales de gran trayectoria y de países como México, Brasil, Colombia o Uruguay tejen aquí un diálogo crítico sobre la actualidad de la EA, no sin generar entre ellos tensiones teóricas, contrastes y cuestionamientos; también ensayan algunas respuestas sobre el presente y el futuro de esta disciplina científica.

Texto y atlas de nutrición

Texto y atlas de nutrición

Autor: Hans Konrad Biesalski , Peter Grimm , Susanne Nowitzki-grimm

Número de Páginas: 440

El presente atlas expone las bases científicas de una alimentación racional y lo hace de forma original, científica y plenamente actualizada. No solo se proporciona información sobre los nutrientes y sus efectos, sino que se trata de ofrecer una orientación práctica sobre su uso. Esta octava edición incorpora conocimientos novedosos en distintos campos científicos, como las vitaminas, la epigenética o la microbiota, y también actualizar otros, como los prebióticos y los probióticos o el «hambre oculta». Por primera vez, se incluyen aspectos relacionados con la alimentación determinada por creencias religiosas, así como el tema de los superalimentos. La perfecta integración de texto e imagen, situados en páginas encaradas, hace fácilmente comprensibles los conceptos y las relaciones más complejos. Cuenta además con numerosas tablas y diagramas.

Atención primaria, 2 vols. + CD-ROM con Autoevaluación

Atención primaria, 2 vols. + CD-ROM con Autoevaluación

Autor: Amando Martín Zurro , J.f. Cano Pérez

Número de Páginas: 1952

Sexta edición de la obra por excelencia de Atención Primaria en lengua española, el primer libro que fue 'hecho para y desde la atención primaria', convertido a lo largo de sus sucesivas ediciones (veintidós años de historia desde su primera edición, 1986) en la obra de referencia de la especialidad. 'Atención Primaria' ha sido siempre, gracias al compromiso de sus directores y editores, una obra dinámica, viva y cambiante, como la propia especialidad, y fruto de este enfoque son los profundos y continuos cambios que se han producido en las distintas ediciones. En esta edición, además de una revisión profunda de todos los contenidos, un nuevo diseño muy atractivo a dos colores y la inclusión del acceso a una página web desde la que se podrá realizar la autoevaluación y acceder por primera vez a todo el contenido online, se han introducido los siguientes cambios: La primera y segunda parte se han reorganizado para dar más cohesión y homogeneidad a los distintos temas y se ha incorporado un capítulo nuevo referido a la 'Informatización de los registros clínicos'. En la tercera parte, 'Promoción de la salud y prevención de la enfermedad', se han incluido en el ...

Patología de Rubin

Patología de Rubin

Autor: Emanuel Rubin , Raphael Rubin , David S. Strayer , David S. Strayer, M.d. Ph.d.

Número de Páginas: 1464

La 6.ª edición del manual Patología de Rubin. Fundamentos clinicopatológicos en medicina pone a disposición de los estudiantes de medicina los procesos patológicos básicos y sus efectos sobre las células, los órganos y los pacientes, y lo hace de una forma comprensible y con un estilo directo. El contenido se centra exclusivamente en aquello que los estudiantes de medicina necesitan saber, así como en la aplicación clínica de los conceptos de cada capítulo. La estructura con iconos permite destacar conceptos de patogenia, patología, epidemiología, factores etiológicos y manifestaciones clínicas. El texto está abundantemente ilustrado con imágenes, fotografías y gráficos a todo color. Esta nueva edición actualizada se completa con un conjunto de interesantes recursos en línea para estudiantes, que incluyen todas las imágenes del libro, 140 estudios de casos interactivos y 1 500 preguntas de revisión.

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