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A mi musa la invento yo

A mi musa la invento yo

Autor: Carlota Torrents Martín

Número de Páginas: 216

«Espero que la lectora disfrute del juego creativo y singular que ofrece Carlota para integrar contenido y continente, teoría y práctica, ciencia y arte, razón y emoción. Un ejercicio para entender la creatividad como una competencia de la vida, imprescindible para prosperar en cualquier ámbito». Del prólogo de Natàlia Balagué i Serre. A mi musa la invento yo recoge el estudio académico, desarrollado por Carlota Torrents y su equipo, de las ciencias de la complejidad para explorar el fenómeno de la creatividad. No se trata de un libro de recetas para ser creativo: es un ensayo divertido y divulgativo para diseccionar la creatividad y entender cómo funciona. Los límites son una herramienta, por eso hace un viaje por las canciones de Jorge Drexler y, a través de ellas, explica qué es la creatividad y cómo se origina.

Así lideras, así compites

Así lideras, así compites

Autor: Patricia Ramírez , Óscar García Junyent

Número de Páginas: 240

Cómo liderar equipos, sean de fútbol, de trabajo o tu propia familia. «El talento gana juegos, pero el trabajo en equipo y la inteligencia ganan campeonatos» Michael Jordan Si como afirma Jorge Valdano el fútbol es un laboratorio de la vida, la figura del entrenador resulta ideal como punto de partida para comprender las verdaderas claves de la dirección de equipos y de la gestión de personas. Partiendo de esta premisa, Patricia Ramírez explica en Así lideras, así compites las herramientas que permitirán al lector mejorar sus capacidades cuando se ponga al frente de un grupo de personas, sean estas un departamento de una empresa, un equipo deportivo, los estudiantes de una clase o su propia familia. A partir de su propia experiencia con equipos de fútbol de primer nivel y con deportistas de élite, Patricia ha sido capaz de condensar las características que hacen de una persona un buen entrenador: desde la habilidad para marcar objetivos claros, hasta la capacidad para soportar la presión, pasando por la predisposición para delegar bien. En definitiva, la importancia de contar con un equipo motivado para alcanzar el éxito y las claves para conseguirlo. Porque en...

El Método Monchi

El Método Monchi

Autor: Daniel Pinilla

Número de Páginas: 298

Ramón Rodríguez Verdejo (San Fernando, 20 de septiembre de 1968), más conocido como Monchi, se ha convertido en un icono de talla internacional. Director deportivo autodidacta, empujado al cargo como solución de urgencia en un momento en el que en la caja fuerte del Sevilla FC había impagados y poco más, Monchi ha logrado lo impensable con un club que jamás había descollado a escala planetaria hasta su llegada. Este libro, a caballo entre un manual académico de un modelo de negocio exitoso y un compendio de anécdotas relacionadas con los fichajes y el proceloso mundo del fútbol profesional, pretende mostrar los entresijos de un oficio que mueve cientos de millones de euros cada año y que es capaz, si se hace con tino, de levantar o sepultar pasiones en la grada. "Monchi es el rey del mercado". La Gazzetta dello Sport. "El mago de los traspasos". The Guardian. "El rey Midas del fútbol profesional". International Business Times. "Sin lugar a dudas, el arquitecto del Gran Sevilla". Marca.

Creatividad y motricidad

Creatividad y motricidad

Autor: Eugenia Trigo Aza

Número de Páginas: 164

Partiendo de la consideracion que la creatividad es una capacidad humana susceptible de desarrollo, se analiza la motricidad humana como potencial fuente de acciones creativas que implican a toda la personalidad.

La preparación física

La preparación física

Autor: Michel Pradet

Número de Páginas: 223

La obra propone en estas paginas un recorrido original reconciliando dos ambitos que siempre han estado obligados a convivir: el saber teorico y los conocimientos practicos. Por ello, el autor, frente a este aspecto fundamental de todas las disciplinas deportivas, responde claramente a las cuestiones que se plantean todos los deportistas: Como cuantificar mis cargas de trabajo? Que hacer para mejorar mis puntos debiles? Cual es el tipo de organizacion que puedo dar a la programacion de mi entrenamiento? Esta es la razon por la cual, tras haber definido de forma precisa los conceptos abordados, la obra presenta los tres grandes sectores de la motricidad: la resistencia, la potencia y la agilidad y analiza cada uno de los elementos que constituyen estas cualidades para exponer los medios mas eficaces para desarrollarlas. Finalmente, presenta los grandes principios de organizacion que presiden la concepcion del entrenamiento en el ambito particular de la preparacion fisica. De ahi que los principios claramente expuestos y las propuestas faciles de aplicar sean dos de los aspectos atractivos de esta obra. Dirigida a los deportistas y entrenadores de competicion.

Los contenidos de expresión corporal

Los contenidos de expresión corporal

Autor: Begoña Learreta Ramos

Número de Páginas: 277

Se propone una sistematización de contenidos de Expresión Corporal ejemplificada con actividades para la educación física a partir de un trabajo de investigación documental y de campo. En esta obra, se expone extensamente una propuesta de contenidos de Expresión Corporal, en principio contextualizada en Educación Física, pero válida para cualquier ámbito educativo, bien sea en enseñanza formal como no formal, evidenciando también una clara aplicación a las artes escénicas. Cada uno de los contenidos aparece definido e integrado en la estructuración, y ejemplificado con diferentes actividades. Se pretende que el profesorado comprenda la taxonomía de contenidos que se ofrece y adquiera autonomía al tratarlos a través del diseño de sus propuestas. Para ello los autores hacen un planteamiento didáctico referido a cómo manejar los contenidos y guían en la búsqueda de actividades orientadas al desarrollo de cada uno de ellos. Además se aporta un glosario de nuevos términos de Expresión Corporal con la intención de generar una terminología específica. Se pretende con este libro avanzar en la construcción del corpus teórico de esta disciplina, consolidando...

La expresión corporal en la enseñanza universitaria

La expresión corporal en la enseñanza universitaria

Autor: Galo Sánchez , Francisco Javier Coterón

Número de Páginas: 215

El planteamiento de una obra como ésta, por parte de un grupo de profesionales de la Educación Física, creo que es una respuesta a la necesidad de objetivar, cada vez más, el conocimiento que a lo largo de las últimas décadas se ha alcanzado en el campo de las Ciencias de la Actividad física y el Deporte, y concretamente en el ámbito de la Expresión Corporal. No es extraño que, además, surja esta cuestión entre un grupo profesional dedicado a la formación de los diversos docentes de la Educación Física, entendiendo que hay que proporcionar al profesorado recursos formativos y metodológicos, sin los cuales la necesaria innovación educativa no se producirá. ¿Se puede enseñar la expresión corporal? ¿Cómo pasar de la expresión individual, surgida, muchas veces, de lo más profundo del yo a una cierta estructuración objetiva susceptible de ser enseñada? ¿Qué factores están implicados en dicho proceso? ¿Cómo se pasa de la experiencia empírica ya sea individual o de grupo, a una estructura académica reconocida y aceptada por la comunidad científica? Estas cuestiones, y otras como las relacionadas con los fundamentos epistemológicos y metodológicos...

Sin imagen

La gesta del caballo en la historia de México

Autor: Santiago Aja Guardiola , Universidad Nacional Autónoma De México

Número de Páginas: 430
Cuasi una Fantasía

Cuasi una Fantasía

Autor: Efraim Otero Ruiz

Número de Páginas: 171

Alas de hueso - Neoyorkina evocación del Conde - Olga hasta luego - Periplo del cirujano ciego - Federico Medem: un naturalista del siglo XX - Obituario en reversa - Indulgencia plenaria - Profesor en la Javeriana - San Sebastián quirúrgico - Boliche - Atomos para la muerte - Pakistan nuclear - Cenotafio para Gardel - La llaga.

Expresión corporal y educación

Expresión corporal y educación

Autor: Kiki Ruano , Galo Sánchez

Número de Páginas: 260

El libro se divide en dos partes. La primera, centrada en la Expresión Corporal en Educación Física, constituida a su vez por cuatro capítulos. En el capítulo uno se hace un recorrido a través de los diferentes documentos normativos respecto a los planes de estudio y programas, con la intención de rescatar aquellos vinculados con la Expresión Corporal, para hacer un análisis de los mismos y ver cómo se han introducido, cómo han evolucionado y qué peso han tenido en cada momento. Se ha podido llegar hasta el análisis del currículo propuesto por la LOCE aunque no se haya llegado a implementar en la práctica. En el capítulo dos se intenta plasmar la visión que posee el profesorado sobre la Expresión Corporal, considerada como materia de enseñanza, inmersa en el currículo normativo de Educación Física cada vez más, en una disciplina emergente. En el capítulo tres se presenta una propuesta de selección y estructuración de contenidos de Expresión Corporal que surge a partir del desarrollo de las siguientes capacidades humanas: la expresión, la comunicación y la creatividad. En el capítulo cuatro se analiza en primer lugar cuáles son las técnicas...

La disolución de la mente

La disolución de la mente

Autor: Óscar Vilarroya

Número de Páginas: 284

Mayra Montero nacio en La Habana en 1952 y vive actualmente en Puerto Rico. Despues de trabajar diez anos como periodista, primero como corresponsal en distintos paises de Centroamerica y mas tarde como editorialista, se dedico a escribir. Tras un libro de cuentos. Veintitres y una tortuga, publico en Espana su primera novela, La trenza de la hermosa luna (1987). En 1991 quedo finalista del XIII Premio La Sonrisa Vertical con su segunda novela, La ultima noche que pase contigo (La Sonrisa Vertical 72 y Fabula 155), a la que siguieron Del rojo de su sombra (Andanzas 174), Tu la oscuridad (Andanzas 243), que supuso su consagracion internacional tras ser editada en Estados Unidos con inusitado exito de critica para un libro traducido, y Como un mensajero tuyo (Andanzas 331). En 2000 decidio regresar temporalmente al genero erotico con Purpura profundo (La Sonrisa Vertical 112), novela que gano el XXII Premio La Sonrisa Vertical. Toda su obra esta siendo traducida en Italia, Francia, Alemania, Gran Bretana y Estados Unidos, entre otros paises.

Entrenamiento de la potencia aplicado a los deportes

Entrenamiento de la potencia aplicado a los deportes

Autor: Tudor O. Bompa

Número de Páginas: 149

Uno de los momentos más espectaculares del deporte es aquél en el que el espectador contempla la escena de cómo un deportista realiza una acción “explosiva” gracias a su excelente estado de forma. Sea en atletismo, baloncesto, patinaje artístico u otros deportes los atletas utilizan técnicas de entrenamiento de la potencia para alcanzar, con el máximo rendimiento, esta acción explosiva. El método más eficaz para el desarrollo de esta capacidad es el denominado pliométrico. La pliometría constituye una importante forma de entrenamiento que se traduce en la mejora y desarrollo de la fuerza explosiva y la reacción rápida. Se fundamenta en la capacidad de reacción perfeccionada del sistema neuromuscular. En este libro se exponen las bases fundamentales del entrenamiento de la potencia mediante la pliometría. Asimismo, incluye numerosas propuestas prácticas y tests de evaluación.

Didáctica de la expresión corporal

Didáctica de la expresión corporal

Autor: Begoña Learreta Ramos , Kiki Ruano Arriagada , Miguel Ángel Sierra Zamorano

Número de Páginas: 311

Como continuación a su anterior obra Los contenidos de Expresión Corporal, en este libro se desarrollan los aspectos didácticos y de aplicación práctica. Esta parte es la que más dificultades genera al profesorado sobretodo por la falta de delimitación de este ámbito de la motricidad. Los autores, con gran acierto y de forma exhaustiva, exponen su metodología que ya han experimentado y llevado a cabo en diversos centros y niveles educativos. A través de los denominados por ellos talleres monográficos, generados a partir de un tema específico pero con un enfoque multidisciplinar, ofrecen, de una manera innovadora, actividades prácticas y funcionales. Los talleres están pensados para que no supongan ninguna dificultad a la hora de su aplicación. Se pueden ajustar tanto a la educación formal como no formal. Y, sobretodo, no requieren por parte del docente ningún dominio de ejecución técnico-expresivo. Asimismo, se aporta material complementario con la intención de facilitar la preparación y desarrollo didáctico de cada taller. Este libro, junto al anterior, supone una propuesta firme y rigurosa para reconducir el ámbito de la Expresión Corporal.

Adaptarse a la marea

Adaptarse a la marea

Autor: Eduard Punset

Número de Páginas: 141

En el futuro la mayoría de lo éxitos empresariales los obtendrán los que mejor se adapten a los cambios que se avecinan. Asumir el riesgo e innovar, aplicar la ciencia al mundo de los negocios y valorar la importancia creciente de la imagen, de lo audiovisual, de lo simbólico, son algunas de las claves indispensables para triunfar en este campo.Dirigido a profesorado/alumnado tanto de ámbito universitario, como de escuelas de negocios. Empresarios que quieren mantenerse al día en las novedades que aparecen en el sector.Eduardo Punset es Profesor de Política Económica del IQS de la Universidad Ramón Llull, Director del programa Redes de divulgación científica de TVE, Presidente de la Agencia Planetaria. Ha sido Ministro para las Relaciones con las Comunidades Europeas. Sus otras obras son: Manual para sobrevivir en el s. XXI, La España impertinente, España: sociedad cerrada, sociedad abierta, La sociedad de la información: riesgos y oportunidades para la empresa española, Cara a cara con la vida, la mente y el Universo, y El viaje a la felicidad.

La pliometría

La pliometría

Autor: Gilles Cometti

Número de Páginas: 148

Este libro constituye una aportacion original y rigurosa al ambito del entrenamiento. Sencillo y de facil lectura, es un excelente medio para acceder a una modalidad de entrenamiento muy vigente en la actualidad. El autor, renombrado experto en este tema, propone una accion en boga para el desarrollo de la fuerza a traves de una metodologia especifica: la pliometria, con una aplicacion facil, funcional y util para diversas practicas deportivas. Se trata, de forma sintetica, a lo largo de los diferentes capitulos, aspectos tales como el concepto de fuerza, planificacion para distintas edades, principios del entrenamiento pliometrico y el control y evaluacion del entrenamiento mediante "tests" directos e indirectos. Asimismo, aporta diferentes enfoques de trabajo en funcion de variables que conducen, como consecuencia, a resultados diversos. Asi, el autor propone metodologias especificas sobre la base de la postura que adopte el sujeto, los tipos de desplazamiento y las variaciones de tension. Acompana en todo momento las diferentes propuestas con ejemplos practicos. Tambien se explican las tecnicas basadas en la electroestimulacion diferenciando sus ventajas y sus limitaciones....

La evolución táctica del fútbol 1863 - 1945

La evolución táctica del fútbol 1863 - 1945

Autor: Marti Perarnau

Número de Páginas: 400

Vuelve Martí Perarnau, el autor best seller de Herr Pep y Pep Guardiola. La Metamorfosis.

La Educación Física en la Educación Secundaria

La Educación Física en la Educación Secundaria

Autor: María Lucía Gayol

Número de Páginas: 242

Algunos interrogantes que se plantean en el texto: ¿Qué es la enseñanza?... ¿Se la puede pensar desde la teoría omitiendo a la práctica, o bien desde la práctica prescindiendo de la teoría? ...¿Cuál sería la construcción didáctica sobre las prácticas de la enseñanza en Educación Física?... ¿Puede un alumno avanzar en sus aprendizajes si no sabe por dónde anda y a veces desconoce hacia dónde va?... Y entonces nos hacemos eco de palabras de Paulo Freire "Mi [nuestro] objetivo en esta [s] respuesta [s] no es agotar todas las preguntas que pueden plantearse en los capítulos de este libro o puedan formular las lectoras y lectores que dialoguen con las palabras escritas, sino dar ejemplos de cómo respondo [respondemos] algunas preguntas. El desafío para los lectores es repetir las preguntas del libro y responder aquellas que no respondí [respondimos], y hacerlos en sus propias vidas y en su propio contexto histórico concreto. Estas páginas pueden ser un testimonio pedagógico, una serie de ejemplos, pero nunca serán respuestas inmovilizadas. Una vez más compartimos el espíritu de nuestro entendimiento del diálogo y la reinvención. El texto de esta...

PARKING THE BUS

PARKING THE BUS

Autor: Germán Castaños

Número de Páginas: 224

El bloque bajo es el código para ingresar en un fascinante mundo de táctica, estrategia, innovación, estudios estadísticos, pensamientos de entrenadores célebres, psicología, relaciones humanas y búsqueda de nuevas puertas. Aprender con Germán Castaños los secretos de cómo usarlo o desbaratarlo, es comprender mejor la esencia del fútbol.

Diez miradas sobre la escuela primaria

Diez miradas sobre la escuela primaria

Autor: Flavia Terigi

Número de Páginas: 351

Cuanto cambio la escuela primaria argentina en el ultimo siglo? Suele decirse que "atrasa", que se quedo en el tiempo, y que hay que modernizarla. La cuestion es como hacerlo. Con los insatisfactorios resultados de la Ley Federal de Educacion -que implico una retirada del Estado nacional- y la polemica instrumentacion de la Educacion General Basica como trasfondo, los autores de esta obra ofrecen diferentes elementos de analisis para abordar el nivel primario de educacion, esencial en toda democracia saludable.

Eficacia y técnica deportiva

Eficacia y técnica deportiva

Autor: Xavier Aguado Jódar

Número de Páginas: 305

Tras las Olimpiadas de Barcelona, y en una etapa de franca evolución de las ciencias de la Educación Física y del Deporte en nuestro país, la presente obra analiza el movimiento humano desde una perspectiva mecánica. Su propósito es ofrecer respuestas prácticas a entrenadores, deportistas, profesores de Educación Física y estudiantes, que resulten útiles para solucionar los problemas más comunes de sus respectivos campos. El contenido de la obra es tratado con explicaciones prácticas e ilustrado con ejercicios y más de 300 dibujos, cuadros y esquemas; con todo ello se quiere que el lector puede ejercitar los principios expuestos.

Fútbol total

Fútbol total

Autor: Arrigo Sacchi

Un libro repleto de sorprendentes y divertidas anécdotas. La historia del hombre que nunca jugó al fútbol de manera profesional, cuya habilidad para dirigir a equipos repletos de estrellas terminó por convertirle en el entrenador de mayor prestigio en...

El espíritu emprendedor de los vascos

El espíritu emprendedor de los vascos

Autor: Alfonso Otazu , José Ramón Díaz De Durana

Número de Páginas: 715

Este libro pretende documentar las causas, el desarrollo y las consecuencias del largo viaje que realizaron algunos vascos desde el pequeño país donde habían nacido, hasta asentarse, con gran éxito, en las ciudades mediterráneas, atlánticas o americanas que polarizaron el tráfico comercial durante esos siglos.

Creer en Jesucristo. Vivir en cristiano

Creer en Jesucristo. Vivir en cristiano

Autor: Martínez Díez, Felicísimo

Número de Páginas: 100

La importancia de la persona de Jesús invita hoy a profundizar la cristología. Felicísimo Martínez ofrece una visión íntegra y exhaustiva de la cristología actual, cuya mayor originalidad consiste en integrar la vida cristiana o la propuesta de vida de Jesús (cristología actualizada) en la reflexión teológica sobre la persona de Jesucristo (cristología). Así, la gran aportación de este trabajo es presentar una cristología que vincula estrechamente fe y vida.

Pádel sus golpes, entrenamiento y más ...

Pádel sus golpes, entrenamiento y más ...

Autor: Juanjo Moyano Vázquez

Número de Páginas: 352

Aprendizaje motor, desplazamientos, el juego de pies, zonas de la pista, enseñanza del pádel, peke-pádel, empuñaduras y efectos, golpes y entrenamiento, sistemas de entrenamiento, psicología adaptada al pádel, pádel adaptado, reglamento y arbitraje, lesiones y punto de vista médico-quirúrgico, estiramientos,… Pádel, sus golpes, entrenamiento y más… La enseñanza actual está organizada de manera que los docentes, ya sean entrenadores, formadores o monitores, interpreten y pongan en práctica las normas educativas, la metodología, el currículo propio y la instrucción de sus clubes o escuelas. Es importante el estar abiertos a otras disciplinas que, no en su totalidad, pero si en una parte, podrán mejorar tanto nuestro nivel como docente, como el nivel de nuestros alumnos o jugadores a los que entrenamos. No sólo debo conocer la táctica, la técnica y la normativa, sino tener conocimientos de áreas como la preparación física, la fisiología, la psicología deportiva, la planificación, los principios del entrenamiento, la metodología de la enseñanza, la nutrición deportiva, el pádel adaptado y su reglamento, … y muchos más que seguramente...

Fútbol y Neurociencia

Fútbol y Neurociencia

Autor: Iván Rivilla Arias , Daniel Navarro Ardoy , Juan Ángel Collado Martínez

Número de Páginas: 238

"Fútbol y Neurociencia. 1a parte - 45 minutos", que tiene un diseño fantástico, presenta un equipo de 30 profesionales en un partido inolvidable que, en palabras de Javier Gomá, "contiene tanto lo más elevado (supremum: la virtud) como lo más completo y acabado (consummatum: la felicidad)". El libro nace con el aval y la bendición de muchos profesionales como jugadores/as, entrenadores/as, médicos/as, profesores/as... En efecto, seguro que has leído mucho sobre fútbol, en cursos, clases, conferencias, charlas, libros, artículos y un largo etcétera. Igual de seguro estoy que la aventura que aquí comienza es completamente distinta a todo lo anterior. Ni mejor, ni peor, esencialmente diferente. "Fútbol y Neurociencia. 1a parte - 45 minutos" es magia, pasión, investigación, aplicación, aprendizaje, una oda sublime al mundo del fútbol en particular así como al mundo deportivo y educativo en general. Un tesoro formado por 11 capítulos más 1 adicional (en forma de guiño a la 2a parte - 90 minutos), casi 75.000 palabras que permitirán al lector aproximarse a la neurociencia de una forma amena y práctica. Capítulos centrados en la mente, el talento, las funciones...

Tests de aptitud física y tests de esfuerzo

Tests de aptitud física y tests de esfuerzo

Autor: Pierre Harichaux , Jean Medelli

Número de Páginas: 120

Para evaluar la aptitud física en los deportistas de alto nivel y la aptitud general para la práctica física se proponen instrumentos perfectamente descritos y aplicables. La evaluación de la “forma física” es una necesidad capital para los deportistas de alto nivel. Dicha evaluación requiere, obviamente, de la utilización de instrumentos válidos y fiables que den resultados útiles y cuantificables. Forma parte del "seguimiento y control" del deportista, tanto en su entrenamiento como en la competición. Las pruebas empíricas que servían para valorar las cualidades físicas, en otro tiempo muy utilizadas, ahora resultan insuficientes. El rigor de la medición científica es indispensable en el momento en que el entrenamiento se racionaliza, pero no debe suponer el dominio de una tecnología sofisticada, cuya utilización estaría reservada a los expertos. Además, lejos de las exigencias del deporte de competición, la evaluación de la “aptitud física” también afecta en el ejercicio de determinadas profesiones (es el caso de los cuerpos de seguridad) y a las personas que realizan deporte de forma habitual. Es bien sabido que una preparación deficiente de...

Un crimen en la corte

Un crimen en la corte

Autor: José Manuel Nieto Soria

Número de Páginas: 316

El 24 de febrero de 1402, en Sevilla, en donde se halla reunida la Corte, fallece, tras una agonía terrible, el principal consejero eclesiástico del rey Enrique III de Castilla. Nadie parece dudar de quién ha sido el instigador de lo que todos consideran un asesinato largamente preparado: el electo de Toledo, Gutierre Gómez Álvarez de Toledo, contrariado por la intervención de la víctima para impedir su promoción a la mitra toledana. Todo ello acaece en medio de las luchas desatadas por un Cisma de Occidente que divide a toda la cristiandad, también la castellana, ahora separada de la obediencia al Papa Luna. Gracias al estudio de una extensa documentación inédita, el autor consigue reconstruir minuciosamente aquellos hechos que llevarán al lector al conocimiento de aspectos recónditos de una época, extraña y apasionante, como fue la primera mitad del siglo xv. Así, en estas páginas emergerá, con perfiles cada vez más nítidos, un personaje complejo e históricamente decisivo, situado en el centro de la vida política de su tiempo, y, sin embargo, escasamente conocido, como este don Gutierre, señor de Alba, y, finalmente, ya en sus últimos años, arzobispo de...

El entrenamiento de la fuerza

El entrenamiento de la fuerza

Autor: Renato Manno

Número de Páginas: 126

La presente obra, presenta, una organizacion estructural de los conocimientos cientificos de reciente adquisicion que ofrece la literatura internacional sobre los procesos bioenergeticos y neuromusculares que se producen durante el desarrollo de la tension muscular. Con este proposito se identifican las distintas modulaciones de la tension desarrollada por el musculo con la fuerza, en todas las diferentes formas de expresion de esta conocidas comunmente. Asi, se proporcionan propuestas sobre entrenamiento de la fuerza maxima, entrenamiento isocinetico, entrenamiento isometrico, entrenamiento de la fuerza rapida, body building y su periodizacion. Tambien tiene en consideracion los diversos desarrollos de la fuerza muscular en las diferentes edades y sexos. Dirigida a entrenadores y deportistas.

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